Oživte svoju letnú grilovačku s týmto jednoduchým a osviežujúcim zeleninovým šalátom s cuketou a feta syrom! Táto farebná kombinácia chutí vás nielen zasýti, ale aj poteší.
Či už ste skúsený kuchár alebo len začínate, tento recept zvládne každý. S naším podrobným návodom a užitočnými tipmi budete mať tento lahodný šalát hotový raz-dva!
Zeleninový šalát s cuketou a feta syrom
Ingrediencie:
- 1/2 červenej cibule
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 cuketa
- 3 paradajky
- 1/2 papriky
- 100 g syra Feta
- Petržlenová vňať
- Soľ
- Čierne korenie
- 2 polievkové lyžice olivového oleja
Postup prípravy:
- Príprava cibule:
- Polovicu červenej cibule nakrájajte na drobno a vložte do misky.
- Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy, premiešajte a nechajte odstáť.
- Príprava cukety:
- Cuketu nakrájajte na tenké kolieska.
- Na panvici rozohrejte olivový olej a opečte cuketové kolieska z oboch strán do zlatohneda.
- Opečenú cuketu pridajte do misky k cibuli.
- Príprava zeleniny:
- Paradajky nakrájajte na drobno a pridajte do misky.
- Papriku nakrájajte na malé pásiky a pridajte do misky.
- Príprava syra a petržlenu:
- Syr Feta nakrájajte na kocky a pridajte do misky.
- Petržlenovú vňať nasekajte na drobno a pridajte do misky.
- Dokončenie šalátu:
- Osoľte a okoreňte podľa chuti.
- Zalejte 2 polievkovými lyžicami olivového oleja.
- Všetko dôkladne premiešajte.
- Podávanie:
- Šalát podávajte ako osviežujúce hlavné jedlo alebo prílohu.
Dobrú chuť!
Tipy:
- Pre extra chuť môžete pridať nasekané olivy, kapary alebo bylinky ako mäta či bazalka.
- Ak nemáte radi fetu, môžete ju nahradiť iným syrom, ako je mozzarella alebo kozí syr.
- Šalát môžete pripraviť aj vopred a nechať ho odležať v chladničke, aby sa chute prepojili.
Zeleninový šalát s cuketou a feta syrom – Video recept:
Tento zeleninový šalát s cuketou a feta syrom je ideálnym letným jedlom, ktoré si zamiluje celá rodina. Je nielen chutný a zdravý, ale aj rýchly a jednoduchý na prípravu. Vyskúšajte ho ešte dnes a presvedčte sa sami!
Súvisiace články:
Svieži a farebný šalát s orzo: Rýchle a ľahké jedlo na letné dni!
Najchutnejší cviklový šalát: Rýchly a zdravý recept hotový do 5 minút!
Letný osviežujúci cestovinový šalát s kuracím mäsom a farebnou zeleninou: Večera hotová do 10 minút!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KAZAN