Bezmäsité jedlá

Chutné bezmäsité recepty, ktoré zasýtia aj bez mäsa. Zeleninové jedlá, strukoviny, cestoviny a vajíčkové dobroty – ideálne na pôst, do bežného týždňa aj pre vegetariánov.

Jem a rýchlo chudnem: Táto brokolica so zeleninou na panvici je taká chutná, že ju pripravujem každý deň!

Jednoduché cuketové rezance so zeleninou: Ľahká a chutná večera!

Ryža so zeleninou na panvičke: Jednoduchá a chutná večera!

Tortilla plnená španielskou zeleninovou zmesou: ľahký a rýchly obed

Cuketu stačí zaliať vajíčkami! Tento recept na zapečenú cuketu je skutočný poklad

Rýchle zapekané zemiaky so špenátom: chutné a jednoduché jedlo, ktoré sa dá rýchlo pripraviť

Neuveriteľne lahodný karfiol s cesnakom: Veľmi jednoduchý recept! Zdravo a rýchlo!

Úžasná pečená plnená paprika bez mäsa: Ešte lepšia ako originál

Jednoduchý recept na pečenú zeleninu: Diétne jedlo z brokolice, zemiakov, húb a paradajok. Lahodná a zdravá večera!

Zdravá “krupicová kaša” z kešu orechov: Nízkosacharidová, bez lepku a chutí ešte lepšie ako tá klasická!

Pečený karfiol v krémovej omáčke: Veľmi ľahký a chutný recept!

Rýchla zeleninová pizza s jogurtovou omáčkou: Len nakrájam zeleninu a upečiem v rúre!