Bezmäsité jedlá

Chutné bezmäsité recepty, ktoré zasýtia aj bez mäsa. Zeleninové jedlá, strukoviny, cestoviny a vajíčkové dobroty – ideálne na pôst, do bežného týždňa aj pre vegetariánov.

Keď mám doma 2 cukety, robím tieto jednoduché jemné placky s kefírom a zemiakmi

Zmiešajte zemiaky s cuketou a upečte fantastické krokety bez vyprážania. Vďaka tomuto obalu sú extrémne chrumkavé

Zemiaky na večeru robím už len takto: rozpučím ich a opečiem s cesnakom do chrumkava

Špicaté papriky plnené ricottou a cesnakom: Stačí ich ošúpať, naplniť a opiecť na masle

Šťavnatý cuketový koláč z lístkového cesta: Cesto len rozviniete, pridáte syrovú náplň a upečiete

Máte doma 2 zemiaky a 1 vajce? Upečte z nich tieto syrové placky bez vyprážania

Zemiaky a cuketa v tomto recepte úplne nahradia mäso. S ricottou a syrom z nich vznikne fantastický obed z rúry

Toto je môj najjednoduchší recept z cukety: nastrúham ju s mrkvou, pridám vajcia a všetko upečiem v jednej forme

Cuketu, vajíčka a jarnú cibuľku spojím do placiek: s restovanou zeleninou mám sýtu večeru z panvice

Takto robievala cuketu moja babka: stačilo vajce, múka a strúhanka a z panvice mizla ešte horúca

Toto je môj rýchly recept na večer, keď sa mi nechce variť: kapusta, 3 vajcia, syr a jedna panvica

Keď chcem z obyčajného karfiolu spraviť poriadny obed, pridám smotanu, syr a dám ho zapiecť