Search

Stačí zmiešať jogurt a čučoriedky. Tento fit koláč bez gramu múky chutí ako dokonalý cheesecake

jogurtový koláč s čučoriedkami
jogurtový koláč s čučoriedkami

Obsah receptu

Publikované: 4. apríla 2026, 05:19

Tento krémový čučoriedkový koláč z gréckeho jogurtu pripomína jemný cheesecake, no pripravíte ho oveľa jednoduchšie. Recept neobsahuje žiadnu múku ani olej a na dokonalý výsledok vám postačia len štyri základné suroviny a chvíľa času pri miešaní.

Rýchly prehľad:

  • Príprava: 10 min | Tepelná úprava: 55 min | Celkom: 65 min
  • Porcie: 6 | Náročnosť: Ľahká
  • Vhodné pre: fit dezert, posedenie ku káve
  • Príprava dopredu: áno – koláč musí tuhnúť v chladničke
  • Skladovanie: v chladničke 3 – 4 dni
  • Tip na podávanie: s čerstvým ovocím alebo lístkom mäty
  • Hlavná surovina: grécky jogurt a čučoriedky

Potrebujeme

  • 400 g sladeného jogurtu gréckeho typu
  • 4 ks vajec
  • 40 g kukuričného škrobu
  • 70 g čučoriedok
  • 1 hrsť čučoriedok na ozdobu

Postup prípravy

  1. V miske metličkou dôkladne vymiešajte jogurt s vajcami, kým nevznikne hladká a jednotná zmes.
  2. Do zmesi preosejte kukuričný škrob a opäť poriadne premiešajte, aby v ceste nezostali žiadne hrudky.
  3. Do pripraveného základu pridajte 70 g čučoriedok a jemne ich vareškou vmiešajte.
  4. Formu na pečenie s priemerom 15 cm vystelte papierom na pečenie tak, aby prekrýval aj boky.
  5. Nalejte do nej cesto a na vrch rovnomerne poukladajte zvyšnú hrsť čučoriedok na ozdobu.
  6. Pečte v predhriatej rúre na 170 °C približne 50 až 55 minút.
  7. Po upečení nechajte koláč vychladnúť pri izbovej teplote, prikryte ho fóliou a vložte do chladničky na minimálne 2 hodiny, aby stuhol a získal správnu konzistenciu.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Ak chcete získať verziu úplne bez pridaného cukru, použite čistý biely grécky jogurt a oslaďte ho stéviou alebo iným obľúbeným sladidlom.
  • Papier na pečenie si pred vložením do formy pokrčte a zľahka navlhčite vodou, bude sa oveľa lepšie prispôsobovať stenám malej formy.
  • Nezľaknite sa, ak bude koláč po vybratí z rúry v strede mierne trasľavý. Pobyt v chladničke je nevyhnutný na to, aby dostatočne stuhol a dal sa pekne krájať.

OHODNOŤTE RECEPT

 
Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty