Bezmäsité jedlá

Cuketu som naplnila syrom a obalila vo vločkách – takto dobrú večeru som naozaj nečakala

Značka: ovsené vločky

Koláče a dezerty

Tento svieži citrónový koláč neobsahuje ani gram pridaného cukru: Sladkosť mu dodávajú len datle a banán

Chuťovky

Keď čakám návštevu, namiesto čipsov robím tieto chrumkavé pancettové jednohubky z ovsených vločiek

Bezmäsité jedlá

Len ovsené vločky, cibuľa a syr: Táto blesková večera je u nás lepšia ako pizza

Koláče a dezerty

Horúci hruškový crumble s lesným ovocím: Šťavnatý dezert s úžasne chrumkavou orechovou mrveničkou, ktorý rozvonia kuchyňu

Fit recepty

Čokoládový dezert z ovsených vločiek, jablka a banánu: Za 20 minút hotový priamo na sporáku

Raňajky

Jablkové vafle bez múky a cukru: Jednoduché raňajky, ktoré sú jemné, voňavé a hotové raz-dva

Fit recepty

Stačí 1 jablko, vločky a trochu orechov: Tieto domáce sušienky sú jemné, voňavé a bez klasického cukru

Koláče a dezerty

Zmiešajte ovsené vločky s jablkami a dajte piecť: Vláčny koláč bez štipky múky a pridaného cukru

Koláče a dezerty

Tento šťavnatý ovsený koláč robím najradšej: Žiadna múka, len banány, jablko a vločky

Chlieb a pečivo

Keď raz vyskúšate tento ovsený chlieb, na kupovaný si ani nespomeniete: mäkučký a poctivý

Koláče a dezerty

Vláčny pomarančový koláč s horkou čokoládou: cesto vďaka gréckemu jogurtu zostane neskutočne jemné

Fit recepty

Fit banánové vafle – rýchle raňajky bez pridania cukru