Hľadáte chutný a zdravý dezert, ktorý je zároveň ľahký na prípravu? Vyskúšajte náš recept na višňový koláč bez múky, masla a cukru! Táto diétna pochúťka na báze ovsených vločiek je plný vitamínov a minerálov a je ideálny pre tých, ktorí si chcú udržať štíhlu líniu.
Višňový koláč s ovsenými vločkami je ideálny pre tých, ktorí si chcú dopriať chutný dezert bez výčitiek svedomia. Je bohatý na vlákninu a bielkoviny a zároveň má nízky obsah kalórií.
Zdravý višňový koláč bez múky
Ingrediencie:
- 150 g ovsených vločiek
- 3 vajcia
- 250 ml mlieka
- 220-250 g višní
- 0,5 lyžičky jedlej sódy
- Sladidlo podľa chuti
- Štipka soli
Postup prípravy:
- Vajcia rozšľahajte so štipkou soli.
- Pridajte mlieko a dobre premiešajte.
- Ovsené vločky pomeľte a pridajte do zmesi.
- Podľa chuti oslaďte sladidlom a pridajte prášok do pečiva.
- Cesto nalejte do vymastenej a vysypanej formy s rozmermi 18×18 cm.
- Pridajte višňe.
- Pečte v rúre vyhriatej na 180°C cca 35-40 minút.
Zdravý višňový koláč bez múky – Video recept
Tento višňový koláč je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravý a chutný dezert. Je jednoduchý na prípravu a zvládne ho aj začínajúci kuchár. Vyskúšajte ho a sami sa presvedčíte, aký je lahodný!
Súvisiace články
Krémovo-orechový koláč bez múky: Rýchly, jednoduchý a neodolateľne dobrý!
Najjemnejší švédsky mandľový koláč bez múky: Nielenže skvelo vyzerá, ale je aj neodolateľne chutný!
Jednoduchý, zdravý, jogurtový koláč bez múky z 3 ingrediencií: Miluje ho celá rodina!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Domáca kuchyňa
