Search

Tento recept na japonský cheesecake s jogurtom je hit: Len 50g cukru a nadýchaný ako pena

Japonský cheesecake s jogurtom
Japonský cheesecake s jogurtom

Obsah receptu

Publikované: 2. septembra 2025, 17:22

Zabudnite na ťažké a presladené dezerty. Tento japonský cheesecake s jogurtom je presný opak – je neuveriteľne ľahký, nadýchaný ako pena a obsahuje len minimum pridaného cukru. Jeho jemná, v ústach sa rozplývajúca textúra je absolútne návyková. Skutočný hit, ktorý musíte ochutnať!

Celé kúzlo je v poctivo vyšľahanom snehu z bielkov, ktorý do cesta vmiešame ako obláčik. Ukážem vám presne, ako na to, aby sa vám vždy podaril a nikdy nespadol. Pripravení na najnadýchanejší koláč vášho života?

Ako upiecť japonský cheesecake s jogurtom?

V mise zmiešajte žĺtky, hustý jogurt a preosiatu múku so škrobom. V druhej, dokonale čistej mise vyšľahajte bielky s cukrom na tuhý a lesklý sneh. Sneh potom opatrne, na viackrát, zľahka vmiešajte (prekladajte stierkou) do žĺtkového základu. Pečte pomaly pri veľmi nízkej teplote.

Základné informácie

  • Čas prípravy: 15 minút
  • Čas pečenia: 60 minút + 30 minút chladnutie v rúre
  • Počet porcií: 1 torta (Ø 20 cm, cca 8 porcií)
  • Náročnosť: Stredná
  • Kalorická hodnota: cca 100 kcal/porcia
  • Trend: Zdravé pečenie, Japonské dezerty

Potrebujeme

  • 4 ks vajec (bielky a žĺtky zvlášť)
  • 250 g hustého bieleho jogurtu gréckeho typu
  • 50 g kryštálového cukru
  • 30 g hladkej múky
  • 20 g kukuričného škrobu
  • 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva
  • 1 ČL citrónovej šťavy
  • kôra z 1 bio citróna
  • 1 štipka soli
  • práškový cukor na posypanie

Postup prípravy

  1. Najprv si predhrejte rúru na 150 °C. Pripravte si menšiu okrúhlu formu (s priemerom 18–20 cm). Dôkladne ju vymažte olejom a dno vysteľte papierom na pečenie.
  2. Vo väčšej mise metličkou dohladka rozmiešajte žĺtky, hustý jogurt, nastrúhanú citrónovú kôru a štipku soli.
  3. Do tejto zmesi preosejte múku, kukuričný škrob a kypriaci prášok do pečiva. Vymiešajte na hladké, polotekuté cesto bez hrudiek.
  4. V druhej, dokonale čistej a suchej mise začnite na stredných otáčkach šľahať bielky s citrónovou šťavou.
  5. Keď začnú peniť, postupne po lyžiciach pridávajte cukor a zvýšte otáčky na maximum. Šľahajte, kým nezískate pevný, lesklý sneh, ktorý po vytiahnutí metličiek tvorí ostré špičky.
  6. Teraz prichádza najdôležitejší krok: Asi tretinu snehu zľahka vmiešajte metličkou do žĺtkového cesta, aby sa zmes trochu odľahčila a prevzdušnila.
  7. Potom pridajte zvyšok snehu. Teraz už len veľmi opatrne ho stierkou prekladajte odspodu nahor, kým sa cesto nespojí. Cieľom je stratiť čo najmenej drahocenného vzduchu.
  8. Nadýchané cesto vylejte do pripravenej formy a povrch uhlaďte.
  9. Pečte pri 150 °C presne 60 minút. Počas pečenia rúru neotvárajte!
  10. Po hodine rúru vypnite, pootvorte dvierka (môžete do nich vložiť varešku) a koláč nechajte v chladnúcej rúre ešte ďalších 30 minút. Tento krok je dôležitý, aby prudkým ochladením nespadol.
  11. Potom ho vyberte a nechajte úplne vychladnúť pri izbovej teplote pred tým, ako ho vyberiete z formy.

Videorecept

Tipy

  1. Ako na dokonalý sneh? Misa aj metličky na šľahanie bielkov musia byť dokonale čisté a odmastené. Bielky by mali mať izbovú teplotu. Cukor pridávajte postupne, až keď sa začne tvoriť pena. Sneh je hotový, keď po otočení misy hore dnom zostane pevne na mieste.
  2. Jemné vmiešanie, nie miešanie: Keď spájate sneh so žĺtkovým cestom, zabudnite na mixér. Použite stierku a cesto naozaj len zľahka “prekladajte” odspodu nahor. Je to pomalší proces, ale len tak si koláč zachová všetku svoju úžasnú nadýchanosť.
  3. Prečo sa koláč trasie? Správne upečený japonský cheesecake má byť po vytiahnutí z rúry v strede ešte trochu trasľavý, podobne ako puding alebo želé. Úplne stuhne a spevnie až po dokonalom vychladnutí. Práve vďaka tomu je taký neuveriteľne jemný a lahodný.

Variácie

  • Kakaová verzia: Nahraďte 10 g kukuričného škrobu kvalitným kakaom. Získate tak ľahký čokoládový suflé koláč, ktorý bude krásne kontrastovať s bielym posypom z práškového cukru.
  • S ovocnou omáčkou: Tento koláč je fantastický s jednoduchou horúcou omáčkou z rozvarených lesných plodov alebo malín, ktorá svojou kyslosťou dokonale vyváži jeho jemnú chuť.
  • S matcha čajom: Pre autentickú japonskú príchuť pridajte do sypkých surovín 1-2 lyžičky kvalitného matcha prášku.

Záver

Pred podávaním ho bohato posypte práškovým cukrom. Užite si tento kúsok nadýchaného neba na tanieri!

Tento recept je inšpirovaný od Rýchle a chutné, pre Varíme s Láskou ho upravila a osobne otestovala naša redakcia.

OHODNOŤTE RECEPT

 
Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty