Publikované 17. júna 2026, 07:29
Ideálny letný obed spája rýchlu prípravu a maximálnu sviežosť. Kombinácia tepelne upravených a surových prepasírovaných paradajok vytvorí na cestovinách jemnú emulziu, vďaka ktorej jedlo nie je suché. Tento recept s tuniakom a mozzarellou chutí najlepšie dobre vychladený.
22 minCelkom
10 minPríprava
12 minVarenie
4Porcie
ĽahkáNáročnosť
Vhodné preletný obed, ľahká večera
Príprava dopreduáno – cestoviny vydržia v chladničke čerstvé aj na druhý deň
Skladovaniev uzatvorenej nádobe v chladničke 2 až 3 dni
Tip na podávanies lístkami čerstvej bazalky a kvapkou olivového oleja
Hlavná surovinacherry paradajky a tuniak
Potrebujeme
- 400 g cestovín (rigatoni alebo maccheroni)
- 600 g cherry paradajok (rozdelených na polovicu)
- 200 g mozzarelly
- 160 g tuniaka z konzervy
- 4 PL extra panenského olivového oleja
- 10 ks čiernych olív
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 hrsť lístkov čerstvej bazalky
- soľ a čierne korenie podľa chuti
Postup prípravy
- Na panvici zohrejte 2 polievkové lyžice olivového oleja a opečte na ňom 2 celé ošúpané strúčiky cesnaku.
- Pridajte polovicu (300 g) cherry paradajok, osoľte, okoreňte a opekajte na strednom plameni približne 10 minút, kým paradajky nezmäknú.
- Po uplynutí času panvicu odstavte z ohňa a priamo do nej zamiešajte kúsky tuniaka, čierne olivy a natrhanú bazalku, pričom zmes nechajte odpočívať a prepojiť chute.
- Do mixéra vložte zvyšných 300 g surových cherry paradajok, pridajte 2 polievkové lyžice olivového oleja, štipku soli, korenia a rozmixujte dohladka.
- Rozmixovanú zmes prepasírujte cez husté sitko priamo do veľkej misy, čo je krok, ktorý nikdy nevynechávam, pretože zbaví omáčku horkastých zrniečok a tvrdých šupiek, takže cestoviny sa do nej dokonale a rovnomerne obalia.
- Cestoviny uvarte vo vriacej osolenej vode podľa návodu na obale, následne ich sceďte a pridajte do misy k prepasírovanej surovej omáčke, aby do seba natiahli jej sviežu chuť.
- K cestovinám vyklopte pripravenú zmes z panvice a všetko dôkladne premiešajte.
- Nakoniec jedlo doplňte o mozzarellu nakrájanú na menšie kocky, zľahka spojte a pred podávaním nechajte vychladnúť, aby sa syr neroztopil a zachoval si pevnú štruktúru.
Videorecept
Tipy a skladovanie
- Mozzarellu vmiešajte až na záver, ideálne keď sú cestoviny aspoň vlažné, inak sa z nej vplyvom tepla stane veľká gumená hruda.
- Zliaty olej z tuniakovej konzervy radšej nepoužívajte, jedlo by bolo zbytočne ťažké, na dochutenie siahnite radšej po kvalitnom extra panenskom olivovom oleji.
- Cestoviny po uvarení nepreplachujte studenou vodou. Mierny zvyšok škrobu na ich povrchu pomôže paradajkovej omáčke lepšie priľnúť.
Variácie
- Namiesto mozzarelly môžete použiť nakrájanú fetu, ktorá jedlu dodá výraznejší slaný podtón a grécky nádych.
- Pre pikantnejšiu verziu pridajte k opekaným paradajkám štipku sušených čili vločiek.
- Ak nemáte čerstvú bazalku, výborne zafunguje aj čerstvé oregáno alebo trocha nasekanej rukoly pridanej tesne pred podávaním.






