Rýchly a lahodný tuniakový šalát s vajíčkom a kukuricou: Hotový za 5 minút!

Rýchly a lahodný tuniakový šalát s vajíčkom a kukuricou: Hotový za 5 minút!

Máte radi rýchle a chutné jedlá? Vyskúšajte tento jednoduchý recept na tuniakový šalát s vajíčkom a kukuricou, ktorý zvládnete pripraviť za pár minút. Je ideálny na rýchly obed, večeru alebo ako chutná desiata.

Tento šalát je plný bielkovín, zdravých tukov a vitamínov vďaka kombinácii tuniaka, vajec a zeleniny. Je to skvelý spôsob, ako využiť zvyšky z chladničky a zároveň si pochutnať na niečom výživnom a lahodnom.

Tuniakový šalát s vajíčkom a kukuricou

Ingrediencie:

  • 5 vajec natvrdo
  • 1 plechovka tuniaka
  • 3 nakladané uhorky
  • 1 plechovka kukurice
  • Pažítka (podľa chuti)
  • 1- 2 polievková lyžica majonézy alebo bieleho jogurtu

Postup prípravy:

  1. Príprava vajec:
    • Vajcia uvaríme natvrdo, ošúpeme a nakrájame na kocky.
  2. Príprava ostatných ingrediencií:
    • Nakladané uhorky nakrájame na malé kocky.
    • Plechovku tuniaka scedíme.
    • Plechovku kukurice scedíme.
  3. Kombinovanie ingrediencií:
    • V miske zmiešame nakrájané vajcia, tuniaka, kukuricu a nakladané uhorky.
    • Pridáme nasekanú pažítku podľa chuti.
  4. Pridanie zálievky:
    • Na záver pridáme 1- 2 polievkové lyžice majonézy alebo bieleho jogurtu (podľa preferencie).
    • Všetko dôkladne premiešame.
  5. Servírovanie:
    • Šalát podávame ihneď alebo necháme chvíľu odležať v chladničke, aby sa chute prepojili.

Dobrú chuť!

Tipy:

  • Pre ešte výraznejšiu chuť pridajte do šalátu nasekanú cibuľku alebo čerstvé bylinky ako petržlen či kôpor.
  • Ak nemáte radi majonézu, môžete ju nahradiť bielym jogurtom alebo kyslou smotanou.
  • Šalát môžete podávať samostatne, s pečivom alebo ako náplň do tortilly.

Tuniakový šalát s vajíčkom a kukuricouVideo recept:

Tento tuniakový šalát s vajíčkom a kukuricou je skvelým príkladom toho, ako rýchlo a jednoducho si môžete pripraviť chutné a zdravé jedlo. Je ideálny pre každého, kto nemá veľa času na varenie, ale chce si dopriať niečo výživné a lahodné.

Súvisiace články:

Retro vajíčkový šalát ako ho poznala tvoja babka za socializmu: Pocta klasike!

Kurací šalát s pomarančovým dresingom: Osviežujúci obed na každý deň!

Rýchly jarný šalát s obaľovaným syrom a domácim dresingom


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Spoločne s Natáliou varíme chutné jedlo


Súvisiace príspevky

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke sú ideálnym jedlom pre tých, ktorí si chcú pochutnať na niečom výnimočnom a zároveň jednoduchom na prípravu. Tento recept je skvelou alternatívou k tradičným vyprážaným rezňom a je plný chutí, ktoré si zamilujete. Neviete, čo pripraviť na […]

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete si vychutnať chutný šalát a zároveň schudnúť? Vyskúšajte tento zdravý šalát z čínskej kapusty! Je plný vitamínov, minerálov a vlákniny, takže vás zasýti na dlhú dobu. A čo je najlepšie? Môžete ho jesť koľko chcete a nemusíte sa obávať žiadnych diét! […]

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po šťavnatom a chutnom grilovanom mäsku? S našou dokonalou marinádou bude vaše grilovanie nezabudnuteľné. Kuracie prsia budú plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Táto marináda je rýchla, jednoduchá a zaručene ohromí vašich hostí. Objavte tajomstvo dokonalej marinády na grilovanie! Kombinácia […]

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Babkine šišky sú vždy tie najlepšie, však? Prinášame vám overený recept na nadýchané šišky od babičky Stanky, ktoré rozvoňajú celý dom a zaručene potešia celú rodinu. S naším podrobným receptom a praktickými tipmi hravo zvládnete prípravu týchto tradičných dobrôt. Prekvapte svojich blízkych […]

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Upečte si cuketu zdravšie a chutnejšie! Zabudnite na vyprážanie a vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu s cesnakom, údenou paprikou a syrom. Hľadáte inšpiráciu na ľahké a zdravé jedlo? Táto pečená cuketa je ideálnou voľbou pre každého, kto chce […]

Z cukety už nikdy nič iné: Skvelá večera hotová za 10 minút – Jednoduchý a rýchly recept!

Z cukety už nikdy nič iné: Skvelá večera hotová za 10 minút – Jednoduchý a rýchly recept!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete pripraviť chutnú a rýchlu večeru za pár minút? Táto skvelá večera z cukety je pre vás ideálna! S jednoduchými ingredienciami a len 10 minútami času vytvoríte jedlo, ktoré si zamiluje celá rodina. Prečítajte si náš návod, ako na to! Hľadáte rýchly […]


Google Správy: Daj nám ⭐