Úžasný kapustový šalát: Ideálny pre chudnutie a bohatý na vitamíny!

Úžasný kapustový šalát: Ideálny pre chudnutie a bohatý na vitamíny!

Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu k bežným jedlám? Tento kapustový šalát je nielen vynikajúci, ale aj plný vitamínov. Ideálny pre tých, ktorí sa snažia schudnúť alebo jednoducho žiť zdravšie. Recept je jednoduchý a rýchly, takže ho zvládne každý.

Recept na kapustový šalát na chudnutie:

Ingrediencie:

  • 400 g hlávkovej kapusty
  • 100 g zeleného jablka
  • 1 šalátová uhorka
  • Nasekaný kôpor
  • 3-4 PL hustého bieleho jogurtu
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • Sterilizovaná kukurica
  • Pár kvapiek olivového oleja

Postup prípravy:

  1. Kapustu a uhorku nakrájame na tenké pásiky a dáme do misy.
  2. Jablko olúpeme, nakrájame na pásiky a polejeme citrónovou šťavou.
  3. Pridáme do misy kôpor, osolíme a okoreníme.
  4. Pridáme jogurt a kukuricu.
  5. Všetko dôkladne premiešame.

Kapustový šalátVideo recept:

Tento šalát je skutočná delikatesa. Je bohatý na vitamíny a minerály, a čo je najdôležitejšie, je nízkokalorický. Skvelá voľba pre každého, kto sa snaží žiť zdravo alebo schudnúť. Dobrú chuť!

Súvisiace články:

Pikantný šalát Rumcajs podľa pôvodného receptu ČSN: Presne takto chutil v bufetoch a lahôdkach!

Lahodný kapustový šalát baz majonézy: Ľahký, rýchly a veľmi chutný šalátik na chudnutie!

Najjednoduchší cviklový šalát: Moja rodina pripravuje tento neuveriteľne chutný recept každý víkend!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Vika – Jednoduché recepty


Súvisiace príspevky

Veľmi rýchly a chutný recept na kuracie prsia so zeleninou v sladkokyslej omáčke

Veľmi rýchly a chutný recept na kuracie prsia so zeleninou v sladkokyslej omáčke

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vychutnajte si lahodné kuracie prsia so zeleninou v sladkokyslej omáčke! Tento recept je ideálny pre rýchly a zdravý obed alebo večeru, ktoré poteší celú rodinu. Chuťovo vyvážená kombinácia zeleniny a kuracieho mäsa v sladkokyslej omáčke vám prinesie exotiku priamo na váš stôl. […]

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

Šialene dobré kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke: Zabudnite na mastné vyprážané rezne, tento recept si zamilujete!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Kuracie rezne v smotanovo-horčicovej omáčke sú ideálnym jedlom pre tých, ktorí si chcú pochutnať na niečom výnimočnom a zároveň jednoduchom na prípravu. Tento recept je skvelou alternatívou k tradičným vyprážaným rezňom a je plný chutí, ktoré si zamilujete. Neviete, čo pripraviť na […]

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

Zdravý šalát z čínskej kapusty: Jedzte koľko chcete a schudnite! Žiadne diéty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Chcete si vychutnať chutný šalát a zároveň schudnúť? Vyskúšajte tento zdravý šalát z čínskej kapusty! Je plný vitamínov, minerálov a vlákniny, takže vás zasýti na dlhú dobu. A čo je najlepšie? Môžete ho jesť koľko chcete a nemusíte sa obávať žiadnych diét! […]

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

Dokonalá marináda na grilovanie: Mäso je plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Vyskúšajte ju aj na stehienká alebo krídelká

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Túžite po šťavnatom a chutnom grilovanom mäsku? S našou dokonalou marinádou bude vaše grilovanie nezabudnuteľné. Kuracie prsia budú plné chuti, jemné a vôbec nie vysušené. Táto marináda je rýchla, jednoduchá a zaručene ohromí vašich hostí. Objavte tajomstvo dokonalej marinády na grilovanie! Kombinácia […]

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

Šišky od babky Stanky: Overený recept na tie najlepšie šišky

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Babkine šišky sú vždy tie najlepšie, však? Prinášame vám overený recept na nadýchané šišky od babičky Stanky, ktoré rozvoňajú celý dom a zaručene potešia celú rodinu. S naším podrobným receptom a praktickými tipmi hravo zvládnete prípravu týchto tradičných dobrôt. Prekvapte svojich blízkych […]

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

Už žiadne vyprážanie cukety! Vyskúšajte tento vynikajúci, jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Upečte si cuketu zdravšie a chutnejšie! Zabudnite na vyprážanie a vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý recept na pečenú cuketu s cesnakom, údenou paprikou a syrom. Hľadáte inšpiráciu na ľahké a zdravé jedlo? Táto pečená cuketa je ideálnou voľbou pre každého, kto chce […]


Google Správy: Daj nám ⭐