Preskočiť na obsah
Chuťovky

Táto špenátová roláda s tuniakovou náplňou je ako stvorená na sviatky: Jednoduchá, chutná a krásna na pohľad

Tím Varíme s Láskou · Aktualizované 25. 3. 2026
špenátová roláda s tuniakovou náplňou

Hľadáte efektné a chutné pohostenie na oslavu alebo sviatočný stôl? Táto svieža špenátová roláda s tuniakovou náplňou a prepeličími vajíčkami vyzerá na stole luxusne, no jej prípravu zvládnete prekvapivo rýchlo. Cesto stačí rozmixovať, upiecť a naplniť bohatým šalátom.

40 min (plus chladenie)Celkom
20 minPríprava
20 minVarenie
10Porcie
StrednáNáročnosť
Vhodné presviatočné pohostenie, studené misy, návštevy
Príprava dopreduáno – vyžaduje chladenie cez noc
Skladovaniev chladničke 2 až 3 dni
Tip na podávanienakrájaná na tenké plátky na obloženej mise
Hlavná surovinačerstvý baby špenát, tuniak, prepeličie vajíčka

Potrebujeme

Na cesto:

  • 110 g čerstvého baby špenátu
  • 4 ks vajec (veľkosť L)
  • 125 ml mlieka
  • 1 ČL soli
  • 1 ČL cukru
  • 100 g hladkej múky

Na plnku:

  • 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave
  • 150 g tvrdého syra
  • 1 malá konzerva sterilizovaného hrášku
  • 200 g krémovej nátierky
  • 2 PL majonézy
  • 2 ks nakladaných kyslých uhoriek
  • 1 zväzok čerstvej pažítky
  • 10 – 12 ks prepeličích vajíčok
  • podľa chuti soľ a mleté čierne korenie

Postup prípravy

  1. V mixéri rozmixujte čerstvý špenát, vajcia, mlieko, soľ a cukor do hladkej tekutej hmoty.
  2. Prisypte hladkú múku a krátko premixujte, aby v ceste neostali žiadne hrudky.
  3. Cesto vylejte na plech vystlaný papierom na pečenie, rovnomerne rozotrite a pečte v rúre vyhriatej na 180 °C približne 20 minút.
  4. Po upečení nechajte špenátový plát úplne vychladnúť a potom z neho opatrne stiahnite papier na pečenie.
  5. Medzitým uvarte prepeličie vajíčka natvrdo, čo potrvá asi 4 minúty. Po uvarení ich ihneď schlaďte v studenej vode a ošúpte.
  1. V miske zmiešajte scedeného tuniaka, nahrubo nastrúhaný tvrdý syr, scedený hrášok, nasekanú pažítku a krémovú nátierku.
  2. Pridajte majonézu, na drobné kocky nakrájané kyslé uhorky, dochuťte soľou a korením a vidličkou dôkladne premiešajte.
  3. Pripravený tuniakový šalát rovnomerne rozotrite na vychladnutý špenátový plát.
  4. Na jeden okraj pozdĺž dlhšej strany poukladajte do radu za sebou uvarené prepeličie vajíčka a roládu pevne zviňte.
  5. Hotovú roládu zabaľte do alobalu a vložte do chladničky na niekoľko hodín, ideálne na celú noc, aby náplň stuhla a prepojili sa chute.

Videorecept

Tipy a skladovanie

  • Na dosiahnutie čistého a estetického rezu používajte pri krájaní veľmi ostrý nôž a roládu krájajte až po dôkladnom zachladení.
  • Ak sa vám zdá tuniakový šalát pri miešaní príliš suchý alebo hustý, pridajte ešte trochu majonézy, aby bola náplň šťavnatejšia a lepšie sa roztierala na cesto.
  • Kyslé uhorky pridávajte do plnky až nakoniec a podľa chuti, aby šalát nebol príliš kyslý, ale získal len príjemný kontrast k jemnému špenátu.
  • Roládu skladujte zabalenú v alobale alebo v uzavretej nádobe v chladničke, vydrží čerstvá 2 až 3 dni.

OHODNOŤTE RECEPT

Mohlo by vám chutiť

 
📩 Prihlás sa do newslettera — nové recepty každý deň do e-mailu.
✓ Hotovo! Si prihlásený na odber receptov.
Varíme s Láskou
© 2026 Varíme s Láskou · Láska na tanieri · 11 300 receptov