Hľadáte chutný a lahodný dezert, ktorý je zároveň vegánsky? Vyskúšajte tieto úžasné blondies s mandľovým maslom a čokoládou! Sú plné čokolády a jednoducho sa pripravujú a môžete si ich vychutnať bez výčitiek svedomia.
Zabudnite na klasické koláče plné cukru a masla a doprajte si tieto zdravé a chutné blondies. Vďaka mandľovému maslu a kokosovému cukru sú plné živín a v kombinácii s kúskami čokolády si na nich pochutná celá rodina.
Vegánske blondies
Ingrediencie:
- 160 g mandľového masla (môžete použiť aj iné orieškové maslo podľa preferencií)
- 6 polievkových lyžíc rastlinného mlieka
- 120 g kokosového cukru (alebo iného cukru)
- 2 čajové lyžičky vanilkového extraktu
- 93.75 g hladkej múky
- 30 g ovsenej múky
- ¼ čajovej lyžičky jedlej sódy
- ¼ čajovej lyžičky soli
- ¼ čajovej lyžičky škorice
- 60 g vegánskych čokoládových čipsov, kúskov alebo nasekanej čokolády
Postup prípravy:
- Rúru predhrejte na 180°C. Pripravte si menšiu, štvorcovú, formu na pečenie a vyložte ju papierom na pečenie.
- V mise zmiešajte mandľové maslo spolu s rastlinným mliekom, kokosovým cukrom a vanilkovým extraktom, až kým nie je vytvorená zmes a ingrediencie dobre prepojené.
- Preosejte do zmesi hladkú múku spolu s ovsenou múkou, jedlou sódou, soľou a škoricou.
- Do cesta vmiešajte čokoládové čipsy. Ako náhradu za čokoládové čipsy môžete použiť aj klasickú čokoládu, ktorú pred pridaním do cesta nakrájajte na drobno.
- Husté cesto preneste do pripravenej formy a pomocou stierky ho rovnomerne rozotrite.
- Vrch zmesi posypte ďalšími čokoládovými čipsami a jemne ich vtlačte do cesta.
- Pečte 23 až 26 minút, kým vrch nie je upečený.
- Nechajte blondies vychladnúť vo forme aspoň 15 minút, predtým než ho budete podávať.
Tipy:
- Pre extra chuť môžete do cesta pridať 1 polievkovú lyžicu arašidového masla alebo iného orieškového masla podľa chuti.
- Do cesta môžete pridať napríklad aj sušené ovocie, napríklad hrozienka, brusnice alebo marhule.
- Blondies môžete ozdobiť napríklad aj roztopenou čokoládou alebo nasekanými orechmi.
- Ak nemáte štvorcovú formu na pečenie, tak cesto môžete vyliať aj na plech vystlaný papierom na pečenie.
Vegánske blondies – Video recept:
Vegánske blondies s mandľovým maslom a čokoládou sú skvelou voľbou pre všetkých, ktorí si chcú pochutnať na zdravom a chutnom dezerte. Sú jednoduché na prípravu, plné živín a zaručene si na nich pochutná celá rodina. Vyskúšajte ich aj vy a presvedčte sa sami!
Súvisiace články:
Najlepší čokoládový brownie, aký ste kedy jedli
Najlepší zdravý CUKETOVÝ KOLÁČ s jablkovým pyré. Je vynikajúci a super šťavnatý!
Najjednoduchší domáci čokoládový BROWNIES! Je pripravený za 5 minút! Nízkokalorický a iba 3 prísady!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Vegan Richa