Publikované: 3. októbra 2025, 05:30
Keď je leto v plnom prúde a všade sú tie najlepšie, slnkom voňajúce paradajky, tento šalát je u nás na stole takmer každý deň. Je to bezkonkurenčne najlepší a najsviežejší paradajkový šalát, aký poznám. Zabudnite na klasickú octovú vodu s cukrom. Tento je vďaka jednoduchej, no geniálnej zálievke taký dobrý, že ho často jeme len tak s chlebom, alebo ho robím ako univerzálnu prílohu doslova ku všetkému.
Základné informácie
- Čas prípravy: 10 minút
- Čas varenia/pečenia: 0 minút
- Počet porcií: 4 porcie
- Náročnosť: Jednoduchá
- Kalorická hodnota: cca 180 kcal/porcia
- Trend: Zdravá večera / Letné recepty
Potrebujeme
Na šalát
- 4 ks veľkých, zrelých paradajok
- 1 ks stredne veľká červená cibuľa
- ½ ks červenej papriky
Na zálievku
- 4 PL extra panenského olivového oleja
- 4 PL ovocného octu (jablčného alebo vínneho)
- šťava z ½ citróna (voliteľné, pre extra sviežosť)
- ½ zväzku čerstvej petržlenovej vňate
- soľ a čerstvo mleté čierne korenie
Postup prípravy
- Príprava zeleniny. Všetku zeleninu dôkladne umyte. Paradajky nakrájajte na tenké mesiačiky alebo kolieska. Červenú cibuľu a papriku nakrájajte na veľmi tenké pásiky alebo polkolieska.
- Všetku nakrájanú zeleninu vložte do väčšej šalátovej misy.
- Príprava zálievky. V malej miske alebo zaváracom pohári s viečkom zmiešajte olivový olej, ocot a citrónovú šťavu.
- Pridajte soľ (cca ½ ČL), čerstvo mleté čierne korenie a najemno nasekanú petržlenovú vňať.
- Všetko spolu metličkou dôkladne prešľahajte alebo v uzavretom pohári energicky pretrepte, aby sa vytvorila jemná, spojená emulzia.
- Dokončenie šalátu. Pripravenou zálievkou rovnomerne prelejte nakrájanú zeleninu v mise.
- Všetko zľahka, ale dôkladne premiešajte, aby sa každý kúsok zeleniny krásne obalil v zálievke.
- Pred podávaním nechajte šalát aspoň 10-15 minút postáť pri izbovej teplote. Zelenina jemne zmäkne a všetky chute sa dokonale prepoja.
Videorecept
2 praktické tipy na záver
- Tajomstvo dokonalej zálievky je v emulzii. Zálievku vždy pripravujte samostatne a poriadne ju prešľahajte alebo pretrepte. Olej, ocot a ostatné suroviny sa tak krásne spoja do lahodnej emulzie, ktorá sa na zelenine pekne udrží a nesteká okamžite na dno misy. Je to malý krok, ktorý robí obrovský rozdiel v chuti.
- Použite tie najlepšie paradajky, aké zoženiete. Keďže celý tento šalát je oslavou chuti paradajok, jeho výsledok závisí od ich kvality. V sezóne siahnite po zrelých, sladkých a voňavých paradajkách zo záhrady alebo z lokálneho trhu. Rozdiel v chuti je naozaj neporovnateľný.
Jednoduché variácie
- S uhorkou a olivami: Pre ešte sviežejšiu a autentickejšiu stredomorskú chuť pridajte do šalátu aj jednu menšiu šalátovú uhorku nakrájanú na kocky a hrsť kvalitných čiernych olív.
- So syrom Feta: Na záver do hotového šalátu jemne vmiešajte alebo na vrch rozdrobte 150 g kvalitného syra Feta. Získate tak skvelý a sýty šalát v gréckom štýle.
Výsledkom je oslava jednoduchosti a čerstvých chutí, ktorá nikdy neomrzí. Je fantastický ako príloha ku grilovanému mäsu, pečeným zemiakom, rezňom, alebo len tak s kúskom čerstvo opečenej bagety.
Recept je inšpirovaný videom z Youtube Q’Rico recetas, upravený a otestovaný redakciou Varíme s Láskou.
