Fantastický kapustový šalát: Toto je vitamínová bomba na chudnutie!

Fantastický kapustový šalát: Toto je vitamínová bomba na chudnutie!

Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu k bežným jedlám? Tento kapustový šalát je nielen vynikajúci, ale aj plný vitamínov. Ideálny pre tých, ktorí sa snažia schudnúť alebo jednoducho žiť zdravšie. Recept je jednoduchý a rýchly, takže ho zvládne každý.

Recept na kapustový šalát na chudnutie:

Ingrediencie:

  • 400 g hlávkovej kapusty
  • 100 g zeleného jablka
  • 1 šalátová uhorka
  • Nasekaný kôpor
  • 3-4 PL hustého bieleho jogurtu
  • Soľ a korenie podľa chuti
  • 1 PL citrónovej šťavy
  • Sterilizovaná kukurica
  • Pár kvapiek olivového oleja

Kapustový šalát – Postup prípravy:

  1. Kapustu a uhorku nakrájame na tenké pásiky a dáme do misy.
  2. Jablko olúpeme, nakrájame na pásiky a polejeme citrónovou šťavou.
  3. Pridáme do misy kôpor, osolíme a okoreníme.
  4. Pridáme jogurt a kukuricu.
  5. Všetko dôkladne premiešame.

Video recept:

Tento kapustový šalát je skutočná delikatesa. Je bohatý na vitamíny a minerály, a čo je najdôležitejšie, je nízkokalorický. Skvelá voľba pre každého, kto sa snaží žiť zdravo alebo schudnúť. Dobrú chuť!

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ďakujeme, že ste si prečítali tento recept až do konca. Ak sa vám páčil, podporte nás tým, že ho budete zdieľať na sociálnych sieťach a pošlete ho svojim priateľom. Ak máte svoje vlastné varianty tohto receptu, neváhajte nám ich poslať. Tešíme sa na vaše nápady a fotky!

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na FIT mrkvový šalát s cesnakom: Robím ho niekoľkokrát týždenne!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Vika – Jednoduché recepty


Súvisiace príspevky

Jem a rýchlo chudnem: Táto brokolica so zeleninou na panvici je taká chutná, že ju pripravujem každý deň!

Jem a rýchlo chudnem: Táto brokolica so zeleninou na panvici je taká chutná, že ju pripravujem každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchle a chutné jedlo, ktoré vám pomôže schudnúť? Brokolica so zeleninou na panvici je jednoduché, zdravé a tak chutné jedlo, že si ho budete chcieť pripraviť znova a znova. Zabudnite na fádne diéty! Táto brokolica so zeleninou na panvici je plná […]

Tento osviežujúci kapustový šalát robím každý večer pre svojho manžela: zdravé a ľahké jedlo!

Tento osviežujúci kapustový šalát robím každý večer pre svojho manžela: zdravé a ľahké jedlo!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravé a ľahké jedlo, ktoré je ideálne na letný deň? Tento osviežujúci kapustový šalát je plný chuti a vitamínov a zvládnete ho pripraviť za pár minút. Kapustový šalát je klasická príloha, ktorá sa dá ľahko obmieňať podľa chuti. V tomto recepte […]

Každý deň si pripravujem tento zelený šalát so šťavelom a chudnem: Šťavnatý, ľahký a nenáročný na prípravu!

Každý deň si pripravujem tento zelený šalát so šťavelom a chudnem: Šťavnatý, ľahký a nenáročný na prípravu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte ľahký, chutný a zdravý recept na obed alebo večeru? Tento zelený šalát so šťavelom je presne to, čo potrebujete! Je plný vitamínov a minerálov a vďaka dresingu s horčičnými semienkami je aj lahodný. Tento šalát je hotový za pár minút a […]

Chcete schudnúť bez námahy? Vyskúšajte tento vynikajúci zdravý šalát z čínskej kapusty s paprikou

Chcete schudnúť bez námahy? Vyskúšajte tento vynikajúci zdravý šalát z čínskej kapusty s paprikou

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravý a chutný šalát, ktorý je ideálny na obed alebo večeru? Vyskúšajte tento recept na šalát z čínskej kapusty s paprikou! Šalát je ľahký na prípravu a hotový za pár minút. Tento osviežujúci a výživný šalát je perfektnou voľbou pre tých, […]

Rýchla zeleninová pizza s jogurtovou omáčkou: Len nakrájam zeleninu a upečiem v rúre!

Rýchla zeleninová pizza s jogurtovou omáčkou: Len nakrájam zeleninu a upečiem v rúre!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a chutný recept na pizzu, ktorá je zároveň zdravá? Táto zeleninová pizza je presne to, čo potrebujete! Pripravuje sa z jednoduchých surovín a je hotová za 30 minút. Zabudnite na mastné pizze plné syra a mäsa! Táto zeleninová pizza je […]

Zdravý fitness šalát s paradajkami a syrom, ktorý spaľuje brušný tuk: Čarovný šalát – rýchlo a jednoducho!

Zdravý fitness šalát s paradajkami a syrom, ktorý spaľuje brušný tuk: Čarovný šalát – rýchlo a jednoducho!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravý a chutný recept na šalát, ktorý vám pomôže schudnúť? Vyskúšajte náš fitness šalát s paradajkami a syrom! Je plný bielkovín a vlákniny a má lahodnú chuť, ktorá vás uspokojí. Tento šalát je ideálny pre rýchle a jednoduché jedlo alebo ako […]


Google Správy: Daj nám ⭐