Zdravý fitness šalát s paradajkami a syrom, ktorý spaľuje brušný tuk: Čarovný šalát – rýchlo a jednoducho!

Zdravý fitness šalát s paradajkami a syrom, ktorý spaľuje brušný tuk: Čarovný šalát – rýchlo a jednoducho!

Hľadáte zdravý a chutný recept na šalát, ktorý vám pomôže schudnúť? Vyskúšajte náš fitness šalát s paradajkami a syrom! Je plný bielkovín a vlákniny a má lahodnú chuť, ktorá vás uspokojí. Tento šalát je ideálny pre rýchle a jednoduché jedlo alebo ako prílohu k hlavnému jedlu.

Tento fitness šalát s paradajkami a syrom je vyrobený z čerstvých a zdravých surovín, ako sú paradajky, cibuľa, olivy, syr feta a bazalka. Je ochutený olivovým olejom, soľou a korením. Šalát je ľahko stráviteľný a zasytí vás na dlhší čas.

Fitness šalát s paradajkami a syrom

Ingrediencie:

  • Niekoľko paradajok rôznych odrôd
  • 1 červená paprika
  • 1 červená cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • 100 gramov vykôstkovaných olív
  • 200 gramov syra feta, nakrájaného na kocky
  • Sušená bazalka podľa chuti
  • Čierne korenie, mleté
  • Soľ, podľa chuti
  • Olivový olej

Postup prípravy:

  1. Príprava zeleniny: Umyte a nakrájajte paradajky a papriky na kúsky. Cibuľu ošúpte a nakrájajte na tenké plátky.
  2. Zmiešanie surovín: Do veľkej misy pridajte nakrájané paradajky, cibuľu, olivy a syr feta.
  3. Ochutenie: Osolte, okoreňte čiernym korením a pridajte sušenú bazalku.
  4. Zálievka: Zalievajte štedro olivovým olejom a dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.
  5. Podávanie: Nechajte šalát chvíľu odstáť, aby sa chute prepojili, a potom podávajte.

Fitness šalát s paradajkami a syromVideo recept:

Ak hľadáte chutný a zdravý recept na šalát, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia, tento fitness šalát je pre vás ideálny. Je rýchly a jednoduchý na prípravu a určite vám zachutí.

Súvisiace články:

Fantastický ázijský kapustový šalát s bravčovou panenkou: Zdravý a chutný recept, ktorý rozhodne musíte vyskúšať!

Zámocký slávnostný šalát: Tento šalát zmizne zo stola ako prvý! Je neuveriteľne chutný a rýchly!

Chutný vitamínový šalát za 5 minút z papriky a uhorky. Zdravé a ľahké!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Einfacher Koch


Súvisiace príspevky

Pripravte si kávu inak: Rýchly a chutný recept na kávový nápoj s kešu maslom!

Pripravte si kávu inak: Rýchly a chutný recept na kávový nápoj s kešu maslom!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte novú a originálnu alternatívu kávy? Vyskúšajte náš recept na lahodný kávový nápoj s kešu! Táto kombinácia silnej kávy, krémového kešu masla a voňavého korenia vám zaručene dodá energiu na celý deň. Vďaka rýchlej a jednoduchej príprave si ho môžete vychutnať aj […]

Hovädzí steak ako z reštaurácie: Podrobný návod na to, ako si ho pripraviť aj doma!

Hovädzí steak ako z reštaurácie: Podrobný návod na to, ako si ho pripraviť aj doma!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalý hovädzí steak, ktorý si vychutnáte aj doma? Vyskúšajte náš jednoduchý návod a pripravte si šťavnatý a lahodný steak. S trochou trpezlivosti a správnych techník si budete vedieť pripraviť steak ako z luxusnej reštaurácie aj vy doma. Tento lahodný […]

Môj obľúbený jablkovo-mrkvový: Koláč, ktorý vám dodá energiu!

Môj obľúbený jablkovo-mrkvový: Koláč, ktorý vám dodá energiu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na chutný a zdravý koláč, ktorý vám dodá energiu na celý deň? Vyskúšajte môj obľúbený jablkovo-mrkvový koláč! Táto kombinácia sladkej mrkvy, šťavnatých jabĺk a jemnej ricotty je jednoducho neodolateľná. Vďaka dostupným ingredienciám a rýchlej príprave si ho môžete pripraviť aj […]

Osviežujúci letný šalát z cukety a paradajok: Ideálna príloha ku grilovaniu

Osviežujúci letný šalát z cukety a paradajok: Ideálna príloha ku grilovaniu

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a zdravý recept na letné osvieženie? Vyskúšajte tento jednoduchý šalát z cukety a paradajok, ktorý je plný chutí a vitamínov. Je ideálny ako ľahký obed, večera alebo príloha k grilovaniu. Tento recept je ideálny pre začiatočníkov v kuchyni, pretože je […]

Rýchle a zdravé vaječné muffiny so zeleninou – ideálne raňajky alebo desiata pre celú rodinu

Rýchle a zdravé vaječné muffiny so zeleninou – ideálne raňajky alebo desiata pre celú rodinu

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchly a zdravý recept na raňajky alebo desiatu? Tieto vaječné muffiny so zeleninou sú plné chutí a pripravené za pár minút. Ideálne pre celú rodinu! S iba 7 ingredienciami a jednoduchým postupom sú tieto muffiny skvelou voľbou pre začiatočníkov v kuchyni. […]

Miškine obľúbené pizza rolky: Chutná desiata nie len pre deti!

Miškine obľúbené pizza rolky: Chutná desiata nie len pre deti!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na chutnú a jednoduchú desiatu pre deti, ktorá im zaručene zachutí? Vyskúšajte Miškine obľúbené pizza rolky! Táto zábavná a chutná variácia pizze je ideálna pre deti aj dospelých a vďaka rýchlej a jednoduchej príprave si ju môžete vychutnať aj bez […]


Google Správy: Daj nám ⭐