Hľadáte jednoduchý a chutný spôsob, ako schudnúť? Vyskúšajte tento recept na uhorkový šalát na spaľovanie tukov, ktorý vám pomôže spaľovať tuky aj počas spánku! Šalát je bohatý na vitamíny a vlákninu a má nízky obsah kalórií.
Tento šalát je ideálny pre tých, ktorí chcú schudnúť bez drastických diét. Je chutný, zdravý a jednoduchý na prípravu. Vyskúšajte ho už dnes a uvidíte výsledky!
Uhorkový šalát na spaľovanie tukov
Ingrediencie:
- 2 uhorky
- 1 lyžica soli
- 1 mrkva
- 1/2 šálky jarnej cibuľky
- 40 ml olivového oleja
- 20 g cukru
- 20 ml sójovej omáčky
- 15 g červenej papriky
- 20 g sezamu
- 10 ml jablčného alebo ryžového octu
Postup prípravy:
- Uhorky nakrájajte na tenké plátky a posypte ich soľou. Nechajte pôsobiť 15 minút.
- Mrkvu nastrúhajte na jemno a jarnú cibuľku nakrájajte na tenké kolieska.
- Uhorky sceďte a vytlačte z nich prebytočnú vodu.
- V miske zmiešajte uhorky, mrkvu, zelenú cibuľku, olivový olej, cukor, sójovú omáčku, papriku, sezam a ocot.
- Dobre premiešajte a podávajte.
Uhorkový šalát na spaľovanie tukov – Video recept
Uhorkový šalát je skvelý spôsob, ako zlepšiť svoje zdravie a zbaviť sa prebytočných kilogramov. Je to jednoduchý a chutný recept, ktorý si môžete vychutnať kedykoľvek.
Súvisiace články
Tento šalát som jedla každý deň na večeru a schudla som 5 kg za 1 týždeň!!! BEZ DIÉTY
Fantastický gruzínsky šalát s bravčovým mäsom: jednoduchý, chutný a bez majonézy!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Pollyina kuchyňa
