Fit recepty

Zdravšie a fit recepty pre vyvážené stravovanie. Ľahké jedlá s rozumom – chutne, sýto a bez zbytočných výčitiek.

Fit sušienky bez gramu pridaného cukru: K dokonalej sladkosti stačí jedno jablko

Vylížu tanier – Fit zemiakový šalát s chrumkavou paprikou a kôprom

Domáci pohánkový chlieb – príprava cesta ti zaberie presne 10 minút s ponorným mixérom

Odkedy pečiem tieto čokoládové proteínové tyčinky, kupované sladkosti ostávajú v obchode

Domáca čokoládová pochúťka s banánom a jablkom – len 3 suroviny

Domáce kávové “hniezda” z ovsených vločiek a tvarohu (Bez lepku a výčitiek)

Fit palacinky z ovsených vločiek, ktoré sa netrhajú (+ recept na tvarohovú a jablkovú náplň)

Mrkvová torta z ovsených vločiek: Môj muž zistil, že je to „zdravé“, až keď vylízal tanier dočista

Zelenina z plechu zapečená s vajíčkami a syrom – top rýchly obed

Fit novinka: zdravé kapustové rolky s quinoou – robím ich stále dokola

Môj najrýchlejší banánový koláč – len 3 suroviny a bez múky

Brokolicové palacinky na chudnutie: sýte, zdravé a miznú priamo z panvice