Lacné recepty bez mäsa – rýchle a chutné jedlá z jednoduchých surovín
Chcete variť chutné, no zároveň šetrné jedlá? Prinášame vám výber lacných receptov bez mäsa z webu Varíme s Láskou. Každý z nich využíva len pár základných surovín a pripravíte ho za chvíľku.
1. Ryža s kapustou a vajíčkom
Toto jedlo vznikne z niekoľkých základných a lacných surovín – ryže, kapusty a vajec. Rýchly recept vás zasýti a poteší aj vašu peňaženku.
2. Domáce americké zemiaky
Jemne chrumkavé zemiaky so štipkou rasce a petržlenovej vňate. K ich príprave vám stačia len štyri suroviny a chvíľka času – ideálne ako rýchla príloha alebo samostatné jedlo.
3. Karfiol s vajíčkom (karfiolový mozoček)
Jednoduchý recept z karfiolu, masla a vajíčok, ktorý je nielen rýchly, ale aj lacný. Karfiolový mozoček je skvelou alternatívou k mäsovým jedlám.
4. Čajový koláč za pár centov
Rýchly a jednoduchý koláč bez vajec, ktorý stojí len pár centov. Zo základných surovín vytvoríte za chvíľu sladký dezert ku káve alebo čaju.
5. Rýchly chlebový koláč so syrom
Tento zapekaný chlebový koláč vás zachráni, keď doma veľa surovín nenájdete. Stačí chlieb, syr a pár ingrediencií a máte chutný a lacný obed či večeru.
6. Falošná klobása z chleba a vajec
Z chleba, vajec a korenín vykúzlite fantastickú bezmäsitú „klobásu“. Tento lacný a jednoduchý recept zaručene poteší všetkých, ktorí chcú ušetriť a zároveň si dopriať chutnú večeru.
7. Domáce jogurtové tortilly
Tortilly z jogurtu sú jednoduché – potrebujete len múku, jogurt, vodu a soľ. Sú skvelým základom pre rýchle wrapy či slané palacinky a ich príprava je lacná a rýchla.
8. Kapustové placky
Kapusta a vajcia – nič viac k týmto lahodným plackám nepotrebujete. Jednoduchý recept, ktorý vás vyjde len pár eur a zasýti celú rodinu.
9. Najjednoduchšie mini šišky
Na tieto mini šišky vám postačí len múka, voda, kvasnice a cukor. Sú výborným dezertom alebo raňajkami a pritom takmer nič nestoja.
10. Plnená zemiaková placka
Ak máte doma zopár zemiakov a vajcia, pripravte si túto výdatnú placku. Je šťavnatá, plná chuti a pritom finančne nenáročná.
11. Restovaná kapusta so zemiakmi a mrkvou
Toto zdravé a lacné jedlo z kapusty, zemiakov a mrkvy je ideálne ako hlavné jedlo či príloha. Stačí všetko spolu podusiť a chutná večera je na svete.
12. Šošovicové fašírky
Chutné šošovicové fašírky sú skvelou vegetariánskou alternatívou. Recept je lacný, jednoduchý a ideálny pre každého, kto chce zaradiť viac strukovín do svojho jedálnička.
Lacné a chutné – aj bez mäsa
Ušetriť sa dá, aj keď ide o varenie. Dúfame, že vás tieto recepty presvedčili, že chutné vegetariánske jedlá nemusia byť drahé. Dobrú chuť!
