Moruša: Zabudnutý poklad slovenských záhrad – Liečivý sirup na zimu

Moruša: Zabudnutý poklad slovenských záhrad – Liečivý sirup na zimu

Moruša, ktorá bolo kedysi bežnou súčasťou našich záhrad, sa dnes stáva skôr raritou. Toto ovocie našich babičiek však stále ponúka množstvo zdravotných výhod a mali by sme ho znovu objaviť.

Moruša je skutočným pokladom, ktorý môže posilniť náš imunitný systém, prečistiť organizmus, chrániť bunky pred radikálmi a dokonca aj predchádzať vzniku rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení. Okrem toho môžu pomôcť pri kašli, bolestiach brucha, plynatosti a mnohých ďalších zdravotných problémoch.

Na prípravu chutného a zdravého sirupu z moruše budete potrebovať

  • 1200 g moruše čiernej
  • 2 l vody
  • 85 g kryštálového cukru
  • 1,5 PL citrónovej šťavy

Postup prípravy

Najskôr moruše prepláchnite pod studenou vodou a potom ich vložte do hlbokého hrnca. Zalejte ich 2 litrami vody, pridajte cukor a citrónovú šťavu. Všetko premiešajte a zapnite sporák na vysokú teplotu. Keď začne voda vrieť, nechajte povariť ešte 15 minút na miernom ohni. Priebežne odstraňujte penu, ktorá sa tvorí na vrchu. Potom vypnite sporák a nechajte stáť ešte 15 minút prikryté pokrievkou. Morušovú zmes potom preceďte cez husté sitko a pomocou lievika nalejte do fliaš. Sirup môžete skladovať v chladničke alebo mrazničke.

Tento sirup je nielen chutný, ale aj veľmi zdravý. Moruše obsahujú veľa vitamínov a minerálov, ktoré sú potrebné pre správne fungovanie nášho organizmu. Tento sirup z moruší je teda nielen skvelým doplnkom k vašej strave, ale aj chutným spôsobom, ako získať všetky tieto výhody.

Použitie sirupu je veľmi jednoduché. Môžete ho pridať do rôznych nápojov, ako sú čaje alebo smoothies, alebo ho použiť ako sladidlo v pečení. A najlepšie na tom je, že ho môžete skladovať v chladničke alebo mrazničke a používať ho počas celých zimných mesiacov.

Takže neváhajte a vyskúšajte tento jednoduchý a zdravý recept na sirup z moruší. Nielenže si pochutíte na jeho jedinečnej chuti, ale aj posilníte svoje zdravie. Dobrú chuť!

Video recept

Ďakujeme za každé zdieľanie a za vašu podporu! ❤️

Ak sa vám páčil tento recept, určite si nenechajte ujsť aj náš ďalší výnimočný recept na


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála YÖRÜK KIZININ MUTFAĞI


Súvisiace príspevky

Marhuľová bublanina vláčna ako pavučinka: Tak, ako ju pripravujeme u nás každý deň!

Marhuľová bublanina vláčna ako pavučinka: Tak, ako ju pripravujeme u nás každý deň!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Upečte si túto lahodnú marhuľovú bublaninu, ktorá je vláčna ako pavučinka. Jednoduchý recept, ktorý poteší každého. Skvelý marhuľový koláč s chrumkavou posýpkou, ktorý je ideálny na každý deň. Vyskúšajte tento jednoduchý, no najmä chutný a rýchly recept. Marhuľová bublanina vláčna ako pavučinka […]

Krémová smotanová zmrzlina mrázik: Už viac nekúpite zmrzlinu! Jednoduchý recept, hotový do 10 minút! Len z 3 ingrediencií.

Krémová smotanová zmrzlina mrázik: Už viac nekúpite zmrzlinu! Jednoduchý recept, hotový do 10 minút! Len z 3 ingrediencií.

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte túto krémovú smotanovú zmrzlinu mrázik. Rýchly a jednoduchý recept na osviežujúci dezert. Mrazený sušienkový sendvič so smotanovým krémom je ideálnym osviežením pre horúce letné dni. So sladkým krémom a chrumkavými sušienkami je táto zmrzlina jednoducho neodolateľná. Krémová smotanová zmrzlina mrázik Ingrediencie: […]

Nízko-kalorický marhuľový koláč z panvice: Vláčny ako obláčik! Žiadna rúra!

Nízko-kalorický marhuľový koláč z panvice: Vláčny ako obláčik! Žiadna rúra!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tento lahodný nízko-kalorický marhuľový koláč z panvice, ktorý je ideálny aj do diéty. S jemným cestom a sladkými marhuľami je to dezert, ktorý si zamilujete. Jogurtový koláč s marhuľami je skvelou voľbou, keď si chcete dopriať naozaj rýchly, no chutný dezert. […]

Nepečený čokoládový dezert zebra: Tento dezert ma vždy prenesie do detských čias!

Nepečený čokoládový dezert zebra: Tento dezert ma vždy prenesie do detských čias!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vychutnajte si tento lahodný nepečený čokoládový dezert zebra, ktorý je síce jednoduchý na prípravu, no chuťou ohromí každého. Jemný krém v kombinácii s kakaovými sušienkami je skvelým spôsobom, ako si osladiť každý deň. Hľadáte jednoduchý a rýchly dezert, ktorý ohromí vašu rodinu […]

Lahodné orechovo-hrozienkové košíčky: Rýchly a chutný recept. Tieto košíčky zmiznú zo stola do minúty!

Lahodné orechovo-hrozienkové košíčky: Rýchly a chutný recept. Tieto košíčky zmiznú zo stola do minúty!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Vyskúšajte tieto lahodné orechovo-hrozienkové košíčky, ktoré sú ideálne na každú príležitosť. Tieto chutné koláčiky sú jednoduché na prípravu a ohromia svojou lahodnou plnkou. Pripravte si plnené košíčky, ktoré potešia každého milovníka sladkého. Jednoduchý recept na koláčiky, ktoré sa rozplynú na jazyku. Lahodné […]

Osviežujúca domáca citrónová zmrzlina: Najlepšia zmrzlina akú som kedy pripravila! Len z 3 ingrediencií.

Osviežujúca domáca citrónová zmrzlina: Najlepšia zmrzlina akú som kedy pripravila! Len z 3 ingrediencií.

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Táto osviežujúca domáca citrónová zmrzlina je ideálnym ochladením pre horúce letné dni. S jemnou smotanovou konzistenciou a výraznou citrónovou chuťou si ju zaručene obľúbite. Osviežujúca citrónová zmrzlina pripravená z čerstvých citrónov a smotany. Jednoduchý recept, ktorý zvládne každý a zaručene poteší vás […]


Google Správy: Daj nám ⭐