Search

Tento recept z 3 hlavných surovín je geniálny. Zemiaky, vajcia a syr a máte hostinu pre celú rodinu.

Plnená zemiaková omeleta
Plnená zemiaková omeleta

Obsah receptu

Publikované: 5. októbra 2025, 08:30

Niekedy sú tie najjednoduchšie jedlá zároveň tie najlepšie. Tento recept je toho dokonalým dôkazom! Z 3 hlavných a úplne bežných surovín – zemiakov, vajec a syra – vykúzlite za pár minút fantasticky sýty a neuveriteľne chutný obed či večeru pre celú rodinu. Je to niečo ako extra bohatá a vysoká zemiaková omeleta, ktorá v sebe ukrýva prekvapenie v podobe šťavnatej šunky a božsky ťahavého syra.

Základné informácie

  • Čas prípravy: 10 minút
  • Čas varenia/pečenia: 20 minút
  • Počet porcií: 1 veľká omeleta (pre 2-3 osoby)
  • Náročnosť: Jednoduchá
  • Kalorická hodnota: cca 550 kcal/porcia
  • Trend: Rýchla večera / Z jednej panvice

Potrebujeme

  • 500 g zemiakov
  • 3 ks vajec
  • 100 g šunky (alebo salámy)
  • 100 g syra mozzarella (alebo iného ťahavého syra)
  • soľ, čerstvo mleté čierne korenie
  • rastlinný olej na smaženie

Postup prípravy

  1. Príprava zemiakov. Zemiaky ošúpte, nakrájajte na malé, rovnomerné kocky (s veľkosťou cca 1×1 cm) a v osolenej vode ich varte približne 10 minút. Musia zmäknúť, ale nie sa úplne rozvariť. Po uvarení ich dôkladne sceďte.
  2. Príprava zmesi. Vo väčšej mise metličkou dobre rozšľahajte vajcia so soľou a čerstvo mletým čiernym korením.
  3. Do vaječnej zmesi pridajte predvarené a mierne vychladnuté kocky zemiakov a zľahka premiešajte, aby sa všetky obalili.
  4. Smaženie (1. strana). Na väčšej nepriľnavej panvici (ideálne s priemerom 24 cm) rozohrejte tenkú vrstvu oleja.
  5. Opatrne na ňu vylejte približne polovicu zemiakovo-vaječnej zmesi a lyžicou ju rovnomerne rozprestrite po dne panvice.
  6. Na túto vrstvu ihneď rovnomerne poukladajte plátky alebo na kocky nakrájanú šunku a husto posypte nastrúhanou mozzarellou.
  7. Všetko zalejte druhou polovicou zemiakovej zmesi a povrch uhlaďte.
  8. Panvicu prikryte pokrievkou a na miernom ohni opekajte 10–12 minút, alebo kým nie je spodná strana pevná a krásne zlatistá.
  9. Otáčanie (trik s tanierom). Panvicu odstavte z ohňa. Prikryte ju veľkým plochým tanierom (väčším ako panvica), pevne pridržte a jedným rýchlym a odvážnym pohybom celú panvicu pretočte, aby omeleta “vypadla” na tanier opečenou stranou nahor.
  10. Omeletu potom z taniera opatrne a rýchlo zošuchnite späť do panvice neopečenou stranou nadol.
  11. Smaženie (2. strana). Opekajte už bez pokrievky ďalších 5-7 minút, kým nie je aj druhá strana krásne zlatistá a chrumkavá.

Videorecept

2 praktické tipy na záver

  1. Ako na bezpečné a úspešné otáčanie? Trik s tanierom je najlepší a najbezpečnejší spôsob, ako otočiť takúto veľkú a ťažkú omeletu. Dôležité je použiť tanier, ktorý je o niečo väčší ako priemer panvice. Panvicu pevne pritlačte o tanier a jedným rýchlym a odvážnym pohybom všetko preklopte. Určite to zvládnete!
  2. Predvarenie zemiakov je kľúčové. Tento krok nikdy nevynechávajte. Ak by ste do vaječnej zmesi pridali surové zemiaky, za 20 minút na panvici by sa nestihli uvariť a zostali by vnútri nepríjemne tvrdé. Desaťminútové predvarenie zaručí, že budú po usmažení dokonale mäkké.

Jednoduché variácie

  • Zeleninová verzia: Spolu so šunkou a syrom môžete do stredu pridať aj tenké plátky šampiňónov, na kolieska nakrájané olivy, kúsky papriky alebo sparený špenát.
  • S iným syrom: Namiesto mozzarelly môžete použiť akýkoľvek váš obľúbený syr, ktorý sa dobre topí – skvelý je čedar pre výraznejšiu chuť, gouda alebo aj údený syr pre fantastickú dymovú arómu.

Výsledkom je fantasticky sýte a chutné jedlo z jednej panvice, ktoré je hotové za pár minút a poslúži ako skvelý obed alebo rýchla večera. Podávajte teplé, nakrájané na trojuholníky ako tortu, s čerstvým zeleninovým šalátom alebo kyslou uhorkou.

Recept je inšpirovaný videom z Youtube KAZAN, upravený a otestovaný redakciou Varíme s Láskou.

OHODNOŤTE RECEPT

 
Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty