Hľadáte chutný a jednoduchý recept, ktorý poteší celú rodinu? Vyskúšajte tieto cuketové kôpky plnené mletým mäsom a syrom, ktoré sú ideálne na rýchlu večeru alebo obed.
Cukety plnené mletým mäsom a syrom sú skvelým spôsobom, ako využiť sezónnu zeleninu a pripraviť výživné a chutné jedlo. S týmto receptom budete mať hotovú pochúťku za menej ako hodinu.
Cuketové kôpky plnené mletým mäsom
Ingrediencie:
- 2 cukety
- 400 g mletého mäsa
- Soľ
- Čierne korenie
- 1 cibuľa
- Bylinky
- Rastlinný olej
- Syr
Postup prípravy:
- Nakrájajte cukety na hrubšie kolieska, približne hrúbkou 1-1,5 cm.
- K mletému mäsu pridajte soľ, korenie, nastrúhanú cibuľu a jemne nasekané bylinky. Dobre premiešajte.
- Nastrúhajte syr na hrubo.
- Cuketové kolieska položte na plech, naplňte ich mäsovou zmesou, na mäsovú zmes dajte druhé koliesko cukety a pokvapkajte rastlinným olejom, osoľte a okoreňte.
- Ďalej posypte cukety nastrúhaným syrom.
- Vložte do predhriatej rúry na 180°C a pečte približne 25-30 minút.
- Podávajte.
Tipy:
- Ak chcete pridať do jedla viac zeleniny, tak môžete do mäsovej zmesi pridať napríklad nakrájanú papriku alebo mrkvu.
- Pre vegetariánsku verziu môžete mleté mäso nahradiť napríklad mletým tofu alebo strukovinami.
- Ak nemáte čerstvé bylinky, tak ich môžete nahradiť sušenými.
Cuketové kôpky plnené mletým mäsom – Video recept:
Cuketové kôpky plnené mletým mäsom a syrom sú vynikajúcim jedlom, ktoré si zamiluje celá rodina. Jednoduchá príprava a bohatá chuť z nich robia skvelú voľbu pre každodenné varenie.
Súvisiace články:
Chrumkavé cuketové rezne s dresingom z kyslej smotany: Cuketa lepšia ako mäso!
Cuketa s ovsenými vločkami chutí lepšie ako mäso! Zdravé a neuveriteľne chutné!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Einfachheit mit Geschmack
