Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami: Všetko len zamiešam a dám piecť!

Pripravte si lahodný a zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami, ktorý je ideálny na raňajky alebo ako zdravý snack. Tento recept je jednoduchý na prípravu a kombinuje sladkosť jabĺk so škoricou a výživnými ovsenými vločkami.

Objavte kúzlo jednoduchej domácej pekárne s týmto receptom na ovsený koláč s jablkami. Tento koláč je nielen chutný, ale aj plný zdravých surovín, ktoré zasýtia a dodajú energiu na celý deň.

Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami

Vriaca voda: 1 šálka (200 ml)
Jablká: 2 ks
Mletá škorica: 1 lyžička
Cukor: 4 lyžičky
Soľ: 1 štipka
Vajce: 1 kus

Ingrediencie:

150 g ovsených vločiek
1 šálka (200 ml) vriacej vody
2 jablká
1 lyžička mletej škorice
4 lyžičky cukru
1 štipka soli
1 vajce
30 g práškového cukru (na posypanie)

Postup prípravy:

Ovsené vločky zalejte vriacou vodou a nechajte ich nabobtnať.
Jablká očistite, vyberte jadrovník a nakrájajte na kocky.
Posypte jablká škoricou, pridajte štipku soli a cukor. Všetko dôkladne zamiešajte.
Do ovsených vločiek pridajte jedno vajce, rozmiešajte a zmes spojte s jablkami.
Zmes vylejte do formy vyloženej papierom na pečenie.
Pečte v predhriatej rúre na 180°C asi 35 minút, alebo kým koláč nie je pevný a zlatistý.
Po upečení nechajte koláč mierne vychladnúť a posypte práškovým cukrom.

Tipy:

Do koláča môžete pridať aj hrozienka alebo oriešky.
Ak máte radi sladšie dezerty, zvýšte množstvo cukru alebo použite med namiesto cukru.
Koláč môžete podávať s gréckym jogurtom alebo šľahačkou.

Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami – Video recept:

Tento ovsený koláč s jablkami je skvelou voľbou pre každého, kto hľadá zdravý, ale zároveň chutný dezert. Je to perfektný spôsob, ako si pochutnať na sladkom bez výčitiek.