Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami: Všetko len zamiešam a dám piecť!

Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami: Všetko len zamiešam a dám piecť!

Pripravte si lahodný a zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami, ktorý je ideálny na raňajky alebo ako zdravý snack. Tento recept je jednoduchý na prípravu a kombinuje sladkosť jabĺk so škoricou a výživnými ovsenými vločkami.

Objavte kúzlo jednoduchej domácej pekárne s týmto receptom na ovsený koláč s jablkami. Tento koláč je nielen chutný, ale aj plný zdravých surovín, ktoré zasýtia a dodajú energiu na celý deň.

Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami

  1. Vriaca voda: 1 šálka (200 ml)
  2. Jablká: 2 ks
  3. Mletá škorica: 1 lyžička
  4. Cukor: 4 lyžičky
  5. Soľ: 1 štipka
  6. Vajce: 1 kus

Ingrediencie:

  • 150 g ovsených vločiek
  • 1 šálka (200 ml) vriacej vody
  • 2 jablká
  • 1 lyžička mletej škorice
  • 4 lyžičky cukru
  • 1 štipka soli
  • 1 vajce
  • 30 g práškového cukru (na posypanie)

Postup prípravy:

  1. Ovsené vločky zalejte vriacou vodou a nechajte ich nabobtnať.
  2. Jablká očistite, vyberte jadrovník a nakrájajte na kocky.
  3. Posypte jablká škoricou, pridajte štipku soli a cukor. Všetko dôkladne zamiešajte.
  4. Do ovsených vločiek pridajte jedno vajce, rozmiešajte a zmes spojte s jablkami.
  5. Zmes vylejte do formy vyloženej papierom na pečenie.
  6. Pečte v predhriatej rúre na 180°C asi 35 minút, alebo kým koláč nie je pevný a zlatistý.
  7. Po upečení nechajte koláč mierne vychladnúť a posypte práškovým cukrom.

Tipy:

  1. Do koláča môžete pridať aj hrozienka alebo oriešky.
  2. Ak máte radi sladšie dezerty, zvýšte množstvo cukru alebo použite med namiesto cukru.
  3. Koláč môžete podávať s gréckym jogurtom alebo šľahačkou.

Zdravý koláč z ovsených vločiek s jablkami – Video recept:

Tento ovsený koláč s jablkami je skvelou voľbou pre každého, kto hľadá zdravý, ale zároveň chutný dezert. Je to perfektný spôsob, ako si pochutnať na sladkom bez výčitiek.

Súvisiace články:

Mramorový ovsený koláč: Pečený na panvici a hotový za pár minút!

Chutná a vláčna placka z ovsených vločiek: Lepšie ako pizza!

Zdravé domáce čoko guličky z ovsených vločiek s mandarínkovou náplňou: Bez cukru a za pár minút!


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Lieblingssüßigkeiten


Súvisiace príspevky

Neodolateľná domáca sekaná: Recept na šťavnatú a chutnú klasiku, ktorá poteší celú rodinu!

Neodolateľná domáca sekaná: Recept na šťavnatú a chutnú klasiku, ktorá poteší celú rodinu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte recept na dokonalú sekanú, ktorá je šťavnatá, chutná a jednoduchá na prípravu? Vyskúšajte náš recept na “Neodolateľnú domácu sekanú”! Táto sekaná je plná chuti vďaka hovädziemu mäsu, cibuli, cesnaku, kečupu, worčestrovej omáčke a bylinkám. Tajnou prísadou, ktorá túto sekanú pozdvihne na […]

Chrumkavé cuketové placky s lahodnou kôprovou omáčkou: Ideálne jedlo pre celú rodinu!

Chrumkavé cuketové placky s lahodnou kôprovou omáčkou: Ideálne jedlo pre celú rodinu!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte rýchle a jednoduché jedlo, ktoré je plné chuti a zároveň zdravé? Vyskúšajte naše chrumkavé cuketové placky s lahodnou kôprovou omáčkou! Táto kombinácia chrumkavých placiek a osviežujúcej omáčky je ideálna pre letné dni a poteší celú rodinu. Cuketové placky s krémovou kôprovou […]

Pistáciové overnight oats: Lahodná a výživná pochúťka na raňajky za pár minút!

Pistáciové overnight oats: Lahodná a výživná pochúťka na raňajky za pár minút!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Hľadáte zdravý a chutný recept na raňajky, ktorý je rýchly a jednoduchý na prípravu? Vyskúšajte naše pistáciové overnight oats! Táto lahodná kaša je pripravená za pár minút a je plná pistáciovej chuti a krémovej konzistencie. Pistáciové overnight oats sú ideálne pre uponáhľané […]

Jahodový koláč s vanilkovým krémom: Najlepší domáci recept pre neodolateľný dezert

Jahodový koláč s vanilkovým krémom: Najlepší domáci recept pre neodolateľný dezert

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na sladkú bodku po obede či večeri? Tento jahodový koláč s vanilkovým krémom je presne to, čo hľadáte. Je ľahký, osviežujúci a plný neodolateľnej chuti. A čo je najlepšie? Jeho príprava je jednoduchá a zvládne ju aj kuchársky nováčik. Náš […]

Špagety s cuketou a cesnakom: Rýchla večera do 10 minút, ktorú zvládne každý!

Špagety s cuketou a cesnakom: Rýchla večera do 10 minút, ktorú zvládne každý!

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Máte chuť na niečo dobré, ale nechce sa vám tráviť hodiny v kuchyni? Tieto špagety s cuketou a cesnakom sú presne to, čo potrebujete! Hotové sú raz-dva a ich lahodná chuť si vás získa. Tento jednoduchý recept je ideálny pre všetkých, ktorí […]

Ľahučký ovocný dezert s vanilkovou šľahačkou a jahodami

Ľahučký ovocný dezert s vanilkovou šľahačkou a jahodami

ZDIEĽAŤ NA FACEBOOK Tento rýchly a jednoduchý ovocný dezert je ideálny pre začiatočníkov v kuchyni! Spojte sladkú chuť jahôd, kiwi a banánov s jemnou vanilkovou šľahačkou a chrumkavými čokoládovými lupienkami. Dezert je nielen chutný, ale aj ľahko pripraviťeľný a osviežujúci. Ak hľadáte rýchly a jednoduchý […]


Google Správy: Daj nám ⭐