Pripravte si zdravé kurkumové latte, ktoré vás nielen zahreje v chladných dňoch, ale aj podporí vaše zdravie vďaka účinkom kurkumínu. Toto lahodné latte je plné chuti a kurkumínu, ktorý má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Kardamón a čili v latte dodávajú extra chuť a podporujú zdravie.…

Vyskúšajte tento recept na pečenú zeleninu s brokolicou, zemiakmi, hubami a paradajkami! Je to perfektná večera pre tých, ktorí chcú jesť zdravo, ale nemajú veľa času v kuchyni. Zelenina sa pečie v rúre s olivovým olejom, korením a paradajkovou omáčkou, takže je plná chuti a…

Hľadáte jednoduchý a chutný recept na obed alebo večeru? Vyskúšajte náš pečený karfiol v krémovej omáčke! Toto jedlo je pripravené za menej ako 30 minút a je plné chuti. Karfiol je upečený dozlatista a pokrytý bohatou a krémovou omáčkou, ktorá je ochutená kyslou smotanou, syrom…

Hľadáte rýchle, jednoduché a chutné raňajky? Cuketová omeleta je hotová za 20 minút a je plná chuti. Máte radi rýchle a jednoduché raňajky plné chuti? Vyskúšajte túto cuketovú omeletu! Pripravíte ju za 20 minút a zaručene si ju zamilujete. Cuketa je bohatá na vitamíny a…

Hľadáte rýchly a chutný recept na pizzu, ktorá je zároveň zdravá? Táto zeleninová pizza je presne to, čo potrebujete! Pripravuje sa z jednoduchých surovín a je hotová za 30 minút. Zabudnite na mastné pizze plné syra a mäsa! Táto zeleninová pizza je plná čerstvej zeleniny…

Hľadáte chutný a zdravý recept na obed alebo večeru? Vyskúšajte tieto famózne cuketové rolky s jogurtovou omáčkou! Sú jednoduché na prípravu a chutia úžasne. Cukety sú skvelým zdrojom vitamínov a minerálov a jogurtová omáčka im dodá sviežu a krémovú chuť. Tieto cuketové rolky sú perfektným…

Hľadáte recept na chutné a výživné fašírky bez mäsa? Tieto šošovicové fašírky sú tak dobré, že si ich zamiluje celá rodina! Manžel vyhlásil, že lepšie fašírky ešte nejedol! Nech už ste vegetarián, vegán alebo len chcete obmedziť príjem mäsa, tieto šošovicové fašírky sú pre vás…

Hľadáte chutný a lacný recept, ktorý ohúri celú rodinu? Vyskúšajte naše vynikajúce kapustové rezne, ktoré sú oveľa chutnejšie ako rezne z mäsa! Sú ľahké na prípravu, plné chuti a skvele sa hodia k rôznym prílohám. Zabudnite na nudné kapustové placky! Tieto kapustové rezne sú chrumkavé…

Hľadáte rýchly a jednoduchý recept na veľkonočný dezert? Vyskúšajte tieto famózne veľkonočné kokosové tyčinky! Vyrobíte ich len z 3 surovín a za 10 minút. Kokosové tyčinky sú ideálne na sviatočný stôl, ale aj ako rýchla maškrta medzi jedlami. Sú bezlepkové a vegánske, takže si ich…

Hľadáte rýchly a chutný recept na večeru? Vyskúšajte tieto zeleninové placky s tvarohom! Sú jednoduché na prípravu a plné zdravých ingrediencií. Tieto placky sú ideálne pre vegetariánov a vegánov, ale určite si ich užijú aj milovníci mäsa. Môžete ich podávať s rôznymi omáčkami a prílohami…