Črevá sú dôležitou súčasťou nášho organizmu. Ak sú zanesené toxínmi, môže to mať negatívny vplyv na naše celkové zdravie. Existuje mnoho spôsobov, ako si vyčistiť črevá, ale jeden z najúčinnejších je tento starý rodinný recept.
Tento recept na vyčistenie čriev je založený na prírodných surovinách, ktoré majú detoxikačné účinky. Uhorky, petržlenová vňať, citrón, zázvor a ružové lístky pomáhajú odstraňovať toxíny z tela, zlepšujú trávenie a podporujú celkové zdravie.
Starý rodinný recept mojej babky na vyčistenie čriev
Ingrediencie:
- 1,5 l čistej vody
- 1/2 uhorky
- 1 bio citrón
- 10 g čerstvého zázvoru
- 20 g čerstvej petržlenovej vňate
- 10 g sušených ružových lístkov
Postup prípravy:
- Do hrnca nalejte 1,5 l vody.
- Uhorku umyte a nakrájajte na tenké kolieska.
- Petržlenovú vňať umyte.
- Citrón dôkladne umyte a nakrájajte na kolieska spolu s kôrou.
- Zázvor očistite a nakrájajte na malé kúsky.
- Všetky pripravené ingrediencie pridajte do hrnca s vodou.
- Zmes priveďte k varu a nechajte povariť na strednom ohni po dobu 10 minút.
- Po uvarení nechajte nápoj vychladnúť. Môžete ho sladiť lyžičkou medu pre lepšiu chuť.
- Nápoj konzumujte ráno nalačno a večer pred spaním.
Výhody jednotlivých ingrediencií:
- Uhorky: Obsahujú vitamíny skupiny B, vitamín C a E. Majú diuretické účinky a pomáhajú pri detoxikácii.
- Petržlenová vňať: Bohatá na chlorofyl, ktorý pomáha odstraňovať ťažké kovy z tela.
- Citrón: Zdroj vitamínu C, má antibakteriálne a protizápalové účinky.
- Zázvor: Aktivuje metabolizmus a podporuje trávenie.
- Ružové lístky: Majú antispazmodické a analgetické účinky, bohaté na antioxidanty.
Starý rodinný recept – Video recept
Tento nápoj je jednoduchý na prípravu a môžete ho piť ráno nalačno a večer pred spaním. Už po 3 dňoch pravidelnej konzumácie by ste mali pociťovať zlepšenie.
Súvisiace články
Uvarte JABLKO s klinčekmi a vypite pred spaním! Posilní imunitu, zdravie pľúc, očí a srdca!
Oživujúci elixír z Japonska: Zázračný nápoj pre zdravie a chudnutie
Upozornenie
Tento článok je založený na prekladoch zo zahraničných zdrojov a má výhradne informačný charakter. Nejedná sa o náhradu lekárskej konzultácie alebo liečby. Hoci sú informácie poskytnuté s najlepším svedomím, ich aplikácia je na vlastné riziko. Pred začatím akýchkoľvek alternatívnych liečebných metód sa obráťte na svojho lekára.
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála The Simple Cook
