Črevá sú dôležitou súčasťou nášho organizmu. Ak sú zanesené toxínmi, môže to mať negatívny vplyv na naše celkové zdravie. Existuje mnoho spôsobov, ako si vyčistiť črevá, ale jeden z najúčinnejších je tento starý rodinný recept.

Tento recept na vyčistenie čriev je založený na prírodných surovinách, ktoré majú detoxikačné účinky. Uhorky, petržlenová vňať, citrón, zázvor a ružové lístky pomáhajú odstraňovať toxíny z tela, zlepšujú trávenie a podporujú celkové zdravie.

Starý rodinný recept mojej babky na vyčistenie čriev

Ingrediencie:

• 1,5 l čistej vody
• 1/2 uhorky
• 1 bio citrón
• 10 g čerstvého zázvoru
• 20 g čerstvej petržlenovej vňate
• 10 g sušených ružových lístkov

Postup prípravy:

1. Do hrnca nalejte 1,5 l vody.
2. Uhorku umyte a nakrájajte na tenké kolieska.
3. Petržlenovú vňať umyte.
4. Citrón dôkladne umyte a nakrájajte na kolieska spolu s kôrou.
5. Zázvor očistite a nakrájajte na malé kúsky.
6. Všetky pripravené ingrediencie pridajte do hrnca s vodou.
7. Zmes priveďte k varu a nechajte povariť na strednom ohni po dobu 10 minút.
8. Po uvarení nechajte nápoj vychladnúť. Môžete ho sladiť lyžičkou medu pre lepšiu chuť.
9. Nápoj konzumujte ráno nalačno a večer pred spaním.

Výhody jednotlivých ingrediencií:

• Uhorky: Obsahujú vitamíny skupiny B, vitamín C a E. Majú diuretické účinky a pomáhajú pri detoxikácii.
• Petržlenová vňať: Bohatá na chlorofyl, ktorý pomáha odstraňovať ťažké kovy z tela.
• Citrón: Zdroj vitamínu C, má antibakteriálne a protizápalové účinky.
• Zázvor: Aktivuje metabolizmus a podporuje trávenie.
• Ružové lístky: Majú antispazmodické a analgetické účinky, bohaté na antioxidanty.

Starý rodinný recept – Video recept

Tento nápoj je jednoduchý na prípravu a môžete ho piť ráno nalačno a večer pred spaním. Už po 3 dňoch pravidelnej konzumácie by ste mali pociťovať zlepšenie.

Súvisiace články

Uvarte JABLKO s klinčekmi a vypite pred spaním! Posilní imunitu, zdravie pľúc, očí a srdca!

Oživujúci elixír z Japonska: Zázračný nápoj pre zdravie a chudnutie

Vavrínový sirup s citrónom: Odstraňuje suchý dráždivý kašeľ, posilňuje imunitu a pomáha pri zápaloch hrdla!

Upozornenie

Tento článok je založený na prekladoch zo zahraničných zdrojov a má výhradne informačný charakter. Nejedná sa o náhradu lekárskej konzultácie alebo liečby. Hoci sú informácie poskytnuté s najlepším svedomím, ich aplikácia je na vlastné riziko. Pred začatím akýchkoľvek alternatívnych liečebných metód sa obráťte na svojho lekára.

Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála The Simple Cook