Search

Vianočné jablkové sušienky s orechmi – Zdravé koláčiky bez múky

Vianočné jablkové sušienky
Vianočné jablkové sušienky

Obsah receptu

Hľadáte recept na chutné a zdravé vianočné pečivo? Vyskúšajte tieto vianočné jablkové sušienky s orechmi bez múky! Sú jednoduché na prípravu a zaručene si ich zamilujete.

Vianočné jablkové sušienky s orechmi sú skvelou alternatívou pre tých, ktorí sa vyhýbajú lepku alebo hľadajú zdravšie varianty vianočného pečiva. Vďaka jablkám sú krásne vláčne a orechy im dodávajú príjemnú chrumkavosť. Pripravte si ich spolu s nami a vychutnajte si ich lahodnú chuť počas sviatkov.

Ingrediencie:

  • 1 veľké vajce (alebo 2 malé)
  • 4 polievkové lyžice sušeného mlieka (ideálne kokosové)
  • 4 polievkové lyžice ovsených vločiek
  • 1 stredné jablko (upečené do mäkka)
  • 100 g vlašských orechov

Voliteľné:

  • Sladidlo podľa chuti
  • Na ozdobu: rozpustená tmavá čokoláda, 1 lyžička rastlinného oleja

Postup prípravy:

  1. Príprava jabĺk:
    • Jablko ošúpte a upečte do mäkka spôsobom, ktorý vám vyhovuje (napr. v rúre alebo v mikrovlnnej rúre).
    • Upečené jablko rozmixujte na hladkú zmes.
  2. Príprava orechov:
    • Vlašské orechy opečte na panvici a nakrájajte na veľké kúsky, aby boli v sušienkach pekne chrumkavé.
  3. Príprava cesta:
    • Do rozmixovaného jablka pridajte vajcia a dobre premiešajte. Ak preferujete sladšie, pridajte sladidlo podľa chuti.
    • Ovsené vločky rozdrvte na jemno (napr. v mixéri) a pridajte do zmesi.
    • Preosejte sušené mlieko a vmiešajte spolu s orechmi do cesta. Všetko dôkladne premiešajte, aby vzniklo jednotné cesto.
  4. Tvarovanie a pečenie:
    • Cesto po lyžičkách ukladajte na plech vystlaný papierom na pečenie.
    • Sušienky tvarujte podľa preferencie (ploché alebo guľaté).
    • Pečte v predhriatej rúre na 180 °C približne 15 minút, kým nie sú jemne zlatisté.
  5. Ozdobenie:
    • Rozpustite tmavú čokoládu a pridajte do nej 1 lyžičku rastlinného oleja. Ak chcete, môžete pridať sladidlo podľa chuti.
    • Upečené sušienky nechajte vychladnúť a potom ich polejte pripravenou čokoládou.
  6. Skladovanie:
    • Pre dlhšiu mäkkosť skladujte sušienky vo vzduchotesnom obale.

Dobrú chuť! 🥰🍪✨

Tipy:

  1. Ak nemáte radi vlašské orechy, môžete ich nahradiť inými orechmi, napríklad mandľami alebo lieskovcami.
  2. Pre intenzívnejšiu chuť jabĺk môžete použiť aj jablkový pretlak.
  3. Sušienky môžete ozdobiť nielen čokoládou, ale aj napríklad sušeným ovocím, orieškami alebo kokosom.
  4. Ak chcete, aby boli sušienky chrumkavejšie, pečte ich o niečo dlhšie.
  5. Sušienky skladujte vo vzduchotesnej nádobe, aby zostali dlhšie mäkké a čerstvé.

Video recept:

Veríme, že si tieto vianočné jablkové sušienky s orechmi zamilujete rovnako ako my. Sú nielen chutné, ale aj zdravé a jednoduché na prípravu. Prajeme vám krásne a pokojné sviatky!

Viac vianočných receptov nájdete tu:

Vianočné kokosové kolieska – jednoduchý recept na sviatky

Vianočné kokosové guľôčky s čokoládou – zdravé a sviatočné

Čokoládovo-ovsené mesiačiky s džemovou náplňou – Vianočná lahôdka

Ak sa vám tento recept páčil, nezabudnite ho zdieľať s priateľmi a prihlásiť sa na odber ďalších jednoduchých a chutných receptov! Prajeme vám príjemné varenie a dobrú chuť.


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Domáca kuchyňa

Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty