Šťavnatý čokoládový koláč z ovsených vločiek: Bez múky a cukru, ideálny na každý deň

Šťavnatý čokoládový koláč z ovsených vločiek

Obsah receptu

Máte chuť na niečo sladké, no zároveň sa snažíte vyhýbať múke a cukru? Tento šťavnatý čokoládový koláč z ovsených vločiek je presne to, čo potrebujete! Je jednoduchý na prípravu, lahodný a navyše bez výčitiek.

Tento recept je ako stvorený na chvíle, keď dostanete chuť na niečo dobré, no nechcete tráviť hodiny v kuchyni. S pár ingredienciami a jednoduchým postupom si vykúzlite dezert, ktorý poteší celú rodinu. Vďaka ovseným vločkám je koláč vláčny a sýty, banány mu dodajú sladkosť a kakao zas neodolateľnú čokoládovú chuť.

Ingrediencie:

  • 120 g ovsených vločiek
  • 200 ml teplého mlieka
  • 2 vajcia
  • 2 banány
  • Vanilka
  • 40 g kakaa
  • 1 ČL prášku do pečiva
  • Orechy
  • Čokoládové lupienky

Na polevu:

  • 100g čokolády
  • 40ml horúceho mlieka

Postup prípravy:

  1. V miske zmiešajte 120 g ovsených vločiek s 200 ml teplého mlieka. Nechajte odstáť 10 minút.
  2. Do dalšej misky pridajte 2 vajcia a dobre premiešajte.
  3. K vajíčkam pridajte 2 rozdrvené banány, vanilku, 40 g kakaa a 1 ČL prášku do pečiva.
  4. Pridajte ovsené vločky a dobre premiešajte.
  5. Zmes preložte do vymastenej formy.
  6. Pridajte orechy a čokoládové lupienky podľa chuti.
  7. Pečte v predhriatej rúre na 180°C po dobu 15-20 minút.
  8. Na polevu roztopte 100 g čokolády a zmiešajte s 40 ml horúceho mlieka. Polejte hotový koláč.

Tipy:

  1. Výber čokolády: Pre intenzívnejšiu chuť použite kvalitnú horkú čokoládu s vysokým obsahom kakaa.
  2. Orechy: Do cesta môžete pridať rôzne druhy orechov podľa chuti, napríklad vlašské orechy, mandle alebo lieskové orechy.
  3. Čokoládové lupienky: Ak chcete koláč ešte viac vylepšiť, pridajte do cesta aj čokoládové lupienky.
  4. Poleva: Polevu môžete ozvláštniť pridaním lyžičky rumu alebo pomarančovej kôry.
  5. Skladovanie: Šťavnatý čokoládový koláč skladujte v chladničke, aby zostal dlhšie čerstvý.

Video recept:

Veríme, že si tento jednoduchý a chutný recept na šťavnatý čokoládový koláč z ovsených vločiek zamilujete. Je ideálny na každú príležitosť, či už na raňajky, desiatu alebo ako sladká bodka za obedom. Prajeme vám dobrú chuť!

Súvisiace články:

Expresný banánovo-čokoládový koláč – Jednoduchý recept z 3 ingrediencií

Jednoduchý čokoládový koláč s olivovým olejom – bez múky a len z pár základných surovín

Lahodný korutánsky čokoládový koláč – starodávny recept od cukrára zo Schloss-Café

Ak sa vám tento recept páčil, nezabudnite ho zdieľať s priateľmi a prihlásiť sa na odber ďalších jednoduchých a chutných receptov! Prajeme vám príjemné varenie a dobrú chuť.


Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála ricette arabe

Google Správy: Daj nám ⭐

Podobné recepty