Tento najobľúbenejší cestovinový šalát s tuniakom je absolútnym hitom! Pripravený len za 15 minút, ponúka dokonalú kombináciu chutí a zdravých ingrediencií. Ideálny na rýchly obed, ľahkú večeru alebo ako osviežujúca desiata.
Hľadáte recept, ktorý je rýchly, chutný a zdravý? Tento cestovinový šalát s tuniakom je presne to, čo potrebujete! Jednoduché ingrediencie a krátka príprava z neho robia ideálny pokrm pre každú príležitosť.
Ingrediencie:
- Čas prípravy: 15 minút
- Počet porcií: 2
- 80 g uvarených cestovín
- 1/2 cibule
- 250 g cherry paradajok
- 200 g konzervovanej fazule (červená alebo biela)
- 160 g konzervovaného tuniaka
- Citrónová šťava podľa chuti
- Petržlenová vňať podľa chuti
- Soľ podľa chuti
- Čierne korenie podľa chuti
- Olivový olej podľa potreby
Postup prípravy:
- Príprava zeleniny:
- Cibuľu nakrájajte nadrobno a dajte do misky.
- Pokvapkajte ju citrónovou šťavou a nechajte chvíľu odstáť.
- Cherry paradajky prekrojte na polovice a pridajte k cibuli.
- Pridanie ďalších ingrediencií:
- Do misky pridajte scedenú fazuľu a tuniaka (aj s trochou šťavy z konzervy).
- Prisypte nasekanú petržlenovú vňať.
- Dokončenie šalátu:
- Pridajte uvarené a vychladnuté cestoviny.
- Osoľte, okoreňte a polejte olivovým olejom.
- Dôkladne premiešajte a môžete podávať!
Tipy:
1️⃣ Pre ešte sviežejšiu chuť pridajte trochu rukoly alebo baby špenátu.
2️⃣ Ak máte radi výraznejšiu chuť, pridajte trochu horčice alebo dijonskej omáčky.
3️⃣ Tento šalát chutí skvele aj na druhý deň, stačí ho uložiť do chladničky.
Video recept:
Vychutnajte si tento lahodný cestovinový šalát s tuniakom, ktorý si zamilujete pre jeho jednoduchosť a vynikajúcu chuť. Je to skvelá voľba pre každého, kto hľadá rýchly, zdravý a chutný pokrm.
Inšpiráciu na tento recept sme čerpali od KAZAN
