Tento recept na zapekané kuracie prsia s paradajkami, paprikou a syrom je ideálny pre všetkých, ktorí hľadajú rýchle a chutné jedlo. Jednoduchá príprava a lahodná kombinácia chutí zaručene poteší celú rodinu.
Zapekané kuracie prsia s paradajkami, paprikou a syrom sú skvelou voľbou na obed alebo večeru. Vďaka šťavnatému mäsu, lahodnej zelenine a roztečenému syru si toto jedlo zamilujú malí aj veľkí. Recept je jednoduchý a zvládne ho aj začiatočník. Prekvapte svojich blízkych týmto chutným a zdravým pokrmom.
Ingrediencie:
- Sladká paprika: podľa chuti
- Oregano: podľa chuti
- Sušený cesnak: podľa chuti
- Bazalka: podľa chuti
- Soľ: 1 lyžička
- Čierne korenie: podľa chuti
- Sójová omáčka: 1 polievková lyžica
- Olivový olej: 2 lyžice
- Kuracie prsia: 500 g
- Cibuľa: 1–2 ks
- Paradajky: 1–2 ks
- Paprika: 1 ks
- Syr (nastrúhaný): 100 g
- Kôpor: na ozdobu (voliteľné)
Postup prípravy:
- Príprava marinády:
- V miske zmiešajte sladkú papriku, oregano, sušený cesnak, bazalku, soľ, čierne korenie, sójovú omáčku a olivový olej.
- Dobre premiešajte, aby vznikla hladká marináda.
- Príprava kuracieho mäsa:
- Kuracie prsia narežte na približne 1 cm hrubé pásiky, ale neprerezávajte ich úplne.
- Zapekaciu misu ľahko vymažte olivovým olejom alebo trochou marinády.
- Položte kuracie prsia do misky a celé ich potrite pripravenou marinádou.
- Pridanie zeleniny:
- Cibuľu, paradajky a papriku nakrájajte na tenké plátky alebo pásiky.
- Do jednotlivých rezov na kuracích prsiach vložte kúsky cibule, paradajok a papriky.
- Pečenie:
- Kuracie prsia vložte do predhriatej rúry a pečte pri 200°C približne 30 minút.
- Pridanie syra:
- Nastrúhajte syr a posypte ním vrch kuracích pŕs.
- Vložte späť do rúry a pečte ďalších 5 minút pri 200°C, kým sa syr neroztopí a nezíska zlatistú farbu.
- Servírovanie:
- Podľa chuti posypte hotové jedlo nasekaným kôprom.
- Podávajte s prílohou, ako je ryža, zemiaky alebo čerstvý chlieb.
Dobrú chuť! 🐓🍅🧀
Tipy:
- Pre intenzívnejšiu chuť môžete kuracie prsia marinovať vopred.
- Ak nemáte radi kôpor, môžete ho nahradiť petržlenovou vňaťou alebo bazalkou.
- Podávajte s ryžou, zemiakmi alebo čerstvým chlebom.
- Zeleninu môžete obmieňať podľa sezóny a chuti. Vyskúšajte napríklad cuketu, baklažán alebo šampiňóny.
- Pre vegetariánsku verziu môžete kuracie prsia nahradiť tofu.
Video recept:
Veríme, že si tento recept na zapekané kuracie prsia s paradajkami, paprikou a syrom zamilujete. Je to skvelý spôsob, ako pripraviť chutné a zdravé jedlo z bežne dostupných surovín. Prajeme vám dobrú chuť!
Viac receptov nájdete tu:
Najchutnejšie kuracie prsia: Jednoduchý, lacný a neuveriteľne šťavnatý recept!
Najchutnejšie kuracie prsia – Super ľahký recept, ktorý som si zamiloval
Jednoduchý recept na marinované kuracie prsia na ázijský spôsob – Rýchle a chutné!
Ak sa vám tento recept páčil, nezabudnite ho zdieľať s priateľmi a prihlásiť sa na odber ďalších jednoduchých a chutných receptov! Prajeme vám príjemné varenie a dobrú chuť.
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála KAZAN
