Ak hľadáte ľahšiu, no stále poriadne syrovú a chrumkavú pochúťku, plnená cuketa z teplovzdušnej fritézy je presne pre vás. Vďaka šikovnému triku pri krájaní sa ľahko plní, ovsené vločky dodajú skvelú štruktúru a svieži avokádový dip všetko dokonale prepojí.
Cuketu umyte a odrežte konce. Položte ju medzi dve drevené paličky a nakrájajte na tenké plátky, pričom paličky zabránia úplnému prerezaniu.
Následne každý druhý zárez dokrojte úplne, čím vám vzniknú dvojice plátkov spojené na jednej strane a vytvoria kapsičky.
Čedar a goudu nastrúhajte najemno a v miske ich dôkladne premiešajte.
Do každej cuketovej kapsičky vložte primerané množstvo syrovej zmesi a jemne pritlačte.
V jednej miske rozšľahajte vajcia so soľou, čiernym korením a mletou paprikou.
Ovsené vločky rozmixujte na jemnú múčku a nasypte do druhej misky.
Plnenú cuketu najprv dôkladne obaľte vo vajíčkovej zmesi a potom v rozmixovaných vločkách.
Košík teplovzdušnej fritézy vysteľte papierom na pečenie a poukladajte doň obalené cukety.
Pečte pri teplote 200 °C približne 6 minút do chrumkava. Ak pečiete v klasickej rúre, zvoľte funkciu horúceho vzduchu a pečte približne 15 až 20 minút.
Kým sa cuketa pečie, do mixéra vložte tavený syr, kúsky avokáda, nakrájanú jarnú cibuľku, petržlenovú vňať a kôpor.
Pridajte citrónovú šťavu, pretlačený cesnak, biely jogurt, soľ a rozmixujte do hladkej krémovej konzistencie.
Poznámky
Pri krájaní cukety naozaj použite čínske paličky alebo tenké rúčky varešiek, je to najspoľahlivejší spôsob, ako vytvoriť dokonalé kapsičky bez toho, aby ste plátky úplne prerezali.
Namiesto taveného syra v dipe môžete použiť krémový syr alebo len hustý grécky jogurt pre ešte ľahšiu verziu.
Cuketa veľmi rýchlo pustí vodu, preto je najlepšie podávať jedlo ihneď po upečení, kým je ovsený obal na povrchu krásne chrumkavý.