Späť
Tlačiť
Obrázok receptu
Poznámky
Výživové údaje
–
+
porcie
Menšie
Normálne
Väčšie
Najlepšie domáce stripsy s kukuričným škrobom
Tieto domáce stripsy sú vďaka škrobu oveľa chrumkavejšie než tie z reťazca. Pripravujeme ich pravidelne, pretože mäso ostáva vo vnútri dokonale šťavnaté. Recept funguje spoľahlivo pri každom rodinnom obede.
Vytlačiť recept
Recept na pripnutie
Čas prípravy
20
minúty
minút
Čas varenia
20
minúty
minút
Celkový čas
1
hodina
hod.
10
minúty
minút
Kurz
Hlavné jedlo
Kuchyňa
Európska kuchyňa
Porcie
4
porcie
Kalórie
520
kcal
Zloženie
1x
2x
3x
Na marinádu:
500
g
kuracie prsia
0.5
ČL
údená mletá paprika
1
ČL
zázvorový prášok
1
ČL
mletá sladká paprika
1
ČL
cesnakový prášok
1
ČL
sušené oregano
0.5
ČL
chilli korenie
2
PL
rastlinný olej
0.5
ČL
soľ
0.5
ČL
mleté čierne korenie
Na suchú zmes:
200
g
hladká múka
60
g
kukuričný škrob
1
ČL
mletá sladká paprika
1
ČL
zázvorový prášok
0.5
ČL
údená mletá paprika
1
ČL
cesnakový prášok
0.5
ČL
chilli korenie
0.5
ČL
soľ
0.5
ČL
mleté čierne korenie
Na cestíčko:
30
g
hladká múka
80
ml
mlieko
1
ks
vajce
0.5
ČL
soľ
0.5
ČL
cesnakový prášok
0.5
ČL
chilli korenie
1
ČL
zázvorový prášok
1
ČL
mletá sladká paprika
0.5
ČL
mleté čierne korenie
Na vyprážanie:
700
ml
rastlinný olej
Pokyny
Kuracie prsia očistite a nakrájajte na dlhé pásiky s hrúbkou približne
1,5-2 cm
.
Mäso vložte do misy, pridajte všetky suroviny na marinádu a dôkladne ich rukami zapracujte do každého kúsku.
Misu zakryte a odložte do chladničky aspoň na
30 minút
, aby sa chute prepojili.
Vo väčšej nádobe zmiešajte múku s
kukuričným škrobom
a všetkým korením určeným na suchú zmes.
V menšej miske vyšľahajte metličkou mlieko, vajce, múku a koreniny na hladké cestíčko bez hrudiek.
Marinované mäso zalejte pripraveným cestíčkom a poriadne premiešajte.
Každý kúsok následne vložte do suchej zmesi a múku na mäso poriadne popritláčajte, čím vznikne nerovnomerný povrch.
V hlbokom hrnci zohrejte olej na
170-180 °C
.
Stripsy vkladajte do oleja postupne a smažte ich
5-8 minút
do zlatista.
Hotové mäso musí byť vnútri úplne
prepečené
, čo overíte rozkrojením najväčšieho kusa.
Vypražené kúsky uložte na papierovú utierku, ktorá odsaje prebytočný tuk.
Poznámky
Tip 1: Pre maximálnu krehkosť mäsa môžete do marinády pridať pár kvapiek citrónovej šťavy.
Tip 2: Olej na vyprážanie musí byť dostatočne hlboký, aby v ňom mäso voľne plávalo.
Výživa
Podávanie:
1
porcia
Kalórie:
520
kcal
Sacharidy:
35
g
Bielkoviny:
32
g
Tuk:
28
g
Nasýtený tuk:
4
g
Cukor:
2
g