Späť
Tlačiť
Obrázok receptu
Poznámky
Výživové údaje
–
+
porcie
Menšie
Normálne
Väčšie
Najlepší banánový krém do torty - bez kopy masla
Nadýchaný banánový krém premení obyčajný korpus na luxusný zákusok. Je prirodzene sladký, hustý a drží tvar aj bez kopy masla. Vďaka citrónovej šťave nezhnedne a chutí sviežo aj na druhý deň.
Vytlačiť recept
Recept na pripnutie
Čas prípravy
15
minúty
minút
Čas varenia
10
minúty
minút
Celkový čas
2
hodiny
hodiny
25
minúty
minút
Kurz
Dezert
Kuchyňa
Európska kuchyňa
Porcie
8
porcií
Kalórie
380
kcal
Zloženie
1x
2x
3x
Potrebujeme
50
g
masla
500
g
veľmi zrelých banánov
(cca 5 ks, čím viac hnedých bodiek, tým lepšie)
30
ml
šťava z 1/2 citróna
300
ml
mlieka
50
g
kukuričného škrobu
(prípadne Zlatý klas)
3
ks
žĺtky
1
ČL
vanilkovej esencie
500
ml
smotany na šľahanie
(min. 33 %, veľmi studená)
Pokyny
Postup prípravy
1. V hrnci na miernom ohni rozpustite 50 g masla.
2. Pridajte 5 nakrájaných banánov a ihneď ich polejte citrónovou šťavou -
zostanú tak pekné svetlé
.
3. V troche mlieka dôkladne rozmiešajte škrob (aby neboli hrudky) a vlejte k banánom spolu so zvyškom mlieka, žĺtkami a vanilkou.
4. Za stáleho miešania varte na miernom ohni, kým zmes nezhustne na
hustú kašu
.
5. Pridajte škrob už na začiatku - základ tak bude po vychladnutí dokonale držať tvar.
6. Hustý základ prikryte potravinárskou fóliou (položte ju priamo na krém) a nechajte v chladničke úplne vychladnúť, aspoň
2 hodiny
.
7. Vychladnutú banánovú zmes rozmixujte ponorným mixérom úplne dohladka.
8. V inej miske vyšľahajte studenú smotanu do tuha.
9. Šľahačku jemne ručne (stierkou) vmiešajte do banánového krému, aby zostal nadýchaný.
Poznámky
Ak je cesto po uvarení hrudkovité, ešte horúci puding prepasírujte cez sitko alebo rozmixujte ponorným mixérom.
Zvyšný krém skladujte v uzavretej nádobe v chladničke maximálne 2-3 dni, potom môže stratiť objem.
Variácie:
Čokoládová verzia:
Do horúceho pudingu vmiešajte 100 g horkej čokolády.
Bez laktózy:
Použite rastlinné mlieko a kokosovú smotanu.
Extra pevnosť:
Pridajte do šľahačky stužovač.
Výživa
Podávanie:
1
porcia
Kalórie:
380
kcal
Sacharidy:
29
g
Bielkoviny:
4
g
Tuk:
28
g
Nasýtený tuk:
17
g
Cukor:
15
g