Späť
Tlačiť
Obrázok receptu
Poznámky
Výživové údaje
–
+
porcie
Menšie
Normálne
Väčšie
Japonská mramorová bábovka
Chceš dezert jemný ako vata? Táto japonská bábovka je vďaka triku s horúcim olejom neskutočne vláčna. Japonská bábovka vydrží šťavnatá celé dni a prípravu zvládneš aj bez masla len s bežnými surovinami.
Vytlačiť recept
Recept na pripnutie
Čas prípravy
20
minúty
minút
Čas varenia
1
hodina
hod.
10
minúty
minút
Celkový čas
1
hodina
hod.
30
minúty
minút
Kurz
Dezert, Olovrant
Kuchyňa
Japonská kuchyňa
Porcie
8
porcií
Kalórie
195
kcal
Zloženie
1x
2x
3x
Potrebujeme
80
g
hladkej múky špeciál
(alebo tortovej, preosiatej)
10
g
kukuričného škrobu
0.25
ČL
prášku do pečiva
60
g
rastlinného oleja
(zahriateho)
80
g
plnotučného mlieka
(izbovej teploty)
4
ks
žĺtky
(veľkosť M)
1
ČL
vanilkového extraktu
4
ks
bielky
(veľkosť M)
80
g
práškového cukru
0.25
ČL
soli
Na kakaovú časť:
1
PL
kakaa
(tmavého)
1
PL
horúcej vody
Pokyny
Postup prípravy
1. Rúru predhrejte na
140 °C
(nižšia teplota je kľúčová) a formu s priemerom
18-20 cm
vyložte papierom na pečenie aj po bokoch.
2. V miske dôkladne premiešajte preosiatu hladkú múku, kukuričný škrob a prášok do pečiva.
3. Olej zohrejte v rajnici, kým sa neobjavia prvé "vlnky" (cca 70 °C, nesmie dymiť!), a nalejte ho do suchej zmesi.
4. Zmes ihneď metličkou rozmiešajte na hladkú kašu –
tento krok "sparenia" zničí lepok a cesto bude vďaka tomu jemné ako vata.
5. Prilejte vlažné mlieko, pridajte žĺtky, vanilku a vymiešajte hladké tekuté cesto.
6. V čistej miske vyšľahajte bielky so soľou do peny, potom postupne v 3 dávkach pridávajte cukor.
7. Šľahajte, kým nemáte "mäkké špičky" (sneh sa ohýba), a nakoniec mixujte 30 sekúnd na najnižšej rýchlosti, aby ste rozbili veľké bubliny.
8. Sneh opatrne stierkou vmiešajte do žĺtkovej zmesi na trikrát, aby ste nestratili objem.
9. Odoberte asi 100 g cesta (zhruba 2 naberačky) do menšej misky.
10. V pohári rozmiešajte kakao s horúcou vodou na pastu a vmiešajte ju do odobratého cesta.
11. Do formy vlejte svetlé cesto, naň cik-cak nalejte kakaové cesto a špajdľou jemne prejdite, aby vznikol mramorový efekt.
12. Pečte pri
140 °C
približne
60 až 70 minút
, kým špajdľa nevyjde suchá (rúru prvé minúty neotvárajte).
13. Nechajte vychladnúť vo forme aspoň 15 minút, až potom vyklopte.
Poznámky
Ak vám bábovka pri pečení praská, máte príliš vysokú teplotu rúry alebo ste sneh vyšľahali príliš dotuha. Nabudúce znížte teplotu o 10 stupňov.
Krájajte ju až po úplnom vychladnutí horúcim nožom. Rezy budú krásne čisté a štruktúra sa nezrazí.
Variácie:
Citrónová sviežosť:
Do svetlého cesta nastrúhajte kôru z 1 citróna.
Matcha verzia:
Namiesto kakaa použite 1 lyžičku matcha čaju.
Hranatá klasika:
Použite formu na biskupský chlebíček.
Výživa
Podávanie:
1
porcia
Kalórie:
195
kcal
Sacharidy:
20
g
Bielkoviny:
4
g
Tuk:
11
g
Nasýtený tuk:
2
g
Cukor:
11
g