Značka: zdravá strava

Ľahký zeleninový šalát: Tento šalát by som mohla jesť každý deň!

Ľahký zeleninový šalát: Tento šalát by som mohla jesť každý deň!

Hľadáte rýchly a zdravý šalát na letné dni? Tento ľahký zeleninový šalát s dresingom z gréckeho jogurtu je ideálny pre každú príležitosť. Kombinácia čerstvej zeleniny a lahodného dresingu dodá vašim jedlám sviežosť a ľahkosť. Ideálny ako príloha alebo ľahký obed. Ľahký zeleninový šalát Ingrediencie: Dresing:…

Ryžová panvička so zeleninou: Rýchly, zdravý a chutný recept, ktorý máte pripravený do 30 minút

Ryžová panvička so zeleninou: Rýchly, zdravý a chutný recept, ktorý máte pripravený do 30 minút

Ryžová panvička so zeleninou je ideálnym jedlom pre tých, ktorí hľadajú rýchly, zdravý a chutný recept. S našim návodom ju pripravíte len za 30 minút. Hľadáte rýchly a výživný recept? Naša ryžová panvička so zeleninou je to pravé! Vďaka jednoduchej príprave a kombinácii čerstvej zeleniny…

Super zdravý kapustový šalát s mrkvou a jablkom: Tento šalátik jem každý deň a chudnem bez diéty!

Super zdravý kapustový šalát s mrkvou a jablkom: Tento šalátik jem každý deň a chudnem bez diéty!

Hľadáte chutný a zdravý spôsob, ako schudnúť bez drastických diét? Tento super zdravý kapustový šalát s mrkvou a jablkom by mohol byť odpoveďou! Je plný vitamínov, minerálov a vlákniny, ktoré vás zasýtia a dodajú vám energiu na celý deň. Tento šalát je ideálny na obed,…

Zdravý kapustový šalát na chudnutie: Jedzte ho každý deň na obed a pomôže vám rýchlo schudnúť a spáliť tuk na bruchu

Zdravý kapustový šalát na chudnutie: Jedzte ho každý deň na obed a pomôže vám rýchlo schudnúť a spáliť tuk na bruchu

Ahojte všetci! Dnes vám prinášam skvelý recept na chudnutie – kapustový šalát. Tento šalát je nielen chutný, ale aj mimoriadne zdravý a pomohol mi v ceste k strate nadbytočných kilogramov. Kapusta je vynikajúci zdroj vitamínu C, obsahuje ho až 13-krát viac než jablká. Okrem toho…

Fantastická krémová polievka s hubami: Recept na lahodnú polievku, ktorú môžete robiť každý deň!

Fantastická krémová polievka s hubami: Recept na lahodnú polievku, ktorú môžete robiť každý deň!

Ahojte, milovníci dobrého jedla! Dnes mám pre vás niečo špeciálne – recept na krémovú polievku s hubami, ktorá je nielen neskutočne chutná, ale aj jednoduchá na prípravu. Krémová polievka s hubami je perfektná na každodenné varenie, a verte mi, raz ju vyskúšate a už nebudete…

Zdravý FIT šalát s kuracím mäsom: Vynikajúci a urobí s postavou zázraky, kilá idú dole samé!

Zdravý FIT šalát s kuracím mäsom: Vynikajúci a urobí s postavou zázraky, kilá idú dole samé!

Hľadáte zdravý a chutný spôsob, ako si pochutnať a zároveň dbať na svoju postavu? Objavte náš recept na zdravý FIT šalát s kuracím mäsom, ktorý je nielen lahodný, ale aj ideálny pre vašu diétu. Tento šalát, obohatený o výživné ingrediencie a osviežujúce chute, je dokonalým…

Slávny cviklový BARBIE šalát: Dávno zabudnutý recept, ktorý som dlho hľadal! Jednoduchý a rýchly!

Slávny cviklový BARBIE šalát: Dávno zabudnutý recept, ktorý som dlho hľadal! Jednoduchý a rýchly!

Hľadáte osviežujúci a jedinečný šalát, ktorý je nielen chutný, ale aj výživný? Tento cviklový BARBIE šalát je presne to, čo potrebujete. Je to skutočná delikatesa, ktorá vás zasýti a dodá vám potrebnú energiu. Recept na slávny cviklový BARBIE šalát: Ingrediencie: Postup prípravy: Slávny cviklový BARBIE…

Neskutočne jednoduchý a chutný ŠALÁT z červenej repy! Vitamínová bomba!

Neskutočne jednoduchý a chutný ŠALÁT z červenej repy! Vitamínová bomba!

Hľadáte jednoduchý a chutný recept na šalát, ktorý je nielen výživný, ale aj plný vitamínov? Tento šalát z červenej repy je presne to, čo potrebujete. Je to skutočná vitamínová bomba, ktorá vás zasýti a dodá vám potrebnú energiu. Recept na jednoduchý šalát z červenej repy:…

Chutná a jednoduchá baklažánová pomazánka s rajčinami

Chutná a jednoduchá baklažánová pomazánka s rajčinami

Baklažán je jednou z najviac podceňovaných zelenín, ktorá je však vynikajúca v rôznych receptoch. Dnes vám predstavíme recept na baklažánovú pomazánku s rajčinami, ktorá je nielen chutná, ale aj jednoduchá na prípravu. Baklažánová pomazánka s rajčinami – recept: Ingrediencie: Baklažánová pomazánka – Postup prípravy: Video…

Recept na šošovicovú polievku, ktorá je jednoduchá, chutná a zdravá!

Recept na šošovicovú polievku, ktorá je jednoduchá, chutná a zdravá!

Dnes sa zameriame na jedno z mojich najobľúbenejších jedál plných vlákniny a živín – Recept na šošovicovú polievku. Táto šošovicová polievka je nielen vynikajúco chutná, ale aj nabitá minerálmi a vitamínami. A čo je najlepšie, je to čisto vegetariánsky recept! Táto polievka je ideálna pre…