Značka: fitness

Zdravý mrkvový koláč s tvarohom bez múky a cukru: Jednoduchý a chutný!

Zdravý mrkvový koláč s tvarohom bez múky a cukru: Jednoduchý a chutný!

Zdravý mrkvový koláč s tvarohom? Bez múky a cukru? To znie ako sen! A verte mi, že s týmto receptom sa stane skutočnosťou. Chutný, šťavnatý a plný vitamínov – tento koláč si zamilujete vy aj celá vaša rodina. Hľadáte zdravú a chutnú alternatívu ku klasickým…

Zdravý kapustový šalát pre každého, kto potrebuje schudnúť: Jem ho na obed aj na večeru a nikdy ma neomrzí!

Zdravý kapustový šalát pre každého, kto potrebuje schudnúť: Jem ho na obed aj na večeru a nikdy ma neomrzí!

Hľadáte chutný a zdravý šalát, ktorý je vhodný aj na chudnutie? Tento kapustový šalát je to pravé pre vás! Je plný vitamínov a vlákniny a na jeho prípravu potrebujete len niekoľko jednoduchých surovín. Kapusta, uhorky, šunka, kyslá smotana, cesnak… to je všetko, čo potrebujete na…

Zdravé banánové sušienky z ovsených vločiek: Veľmi chutné a pripravené už za 20 minút!

Zdravé banánové sušienky z ovsených vločiek: Veľmi chutné a pripravené už za 20 minút!

Máte chuť na niečo sladké, ale zároveň zdravé? Skúste tieto zdravé banánové sušienky z ovsených vločiek, ktoré sú nielen veľmi chutné, ale aj rýchle na prípravu. Hotové sú už za 20 minút a sú skvelým riešením pre zdravé maškrtenie alebo ako energetická pochúťka k čaju…

Zdravý mrkvový šalát s cesnakom: Vitamínová BOMBA na chudnutie za 5 minút!

Zdravý mrkvový šalát s cesnakom: Vitamínová BOMBA na chudnutie za 5 minút!

Chcete si dopriať niečo zdravé, chutné a zároveň rýchle? Vyskúšajte tento zdravý mrkvový šalát s cesnakom, ktorý je pravou vitamínovou bombou a ideálny na chudnutie. Pripravený je bleskovo, za 5 minút, a je skvelým spôsobom, ako pridať do vášho jedálnička viac zeleniny. Ak hľadáte rýchly…

Zdravý FIT šalát s kuracím mäsom: Vynikajúci a urobí s postavou zázraky, kilá idú dole samé!

Zdravý FIT šalát s kuracím mäsom: Vynikajúci a urobí s postavou zázraky, kilá idú dole samé!

Hľadáte zdravý a chutný spôsob, ako si pochutnať a zároveň dbať na svoju postavu? Objavte náš recept na zdravý FIT šalát s kuracím mäsom, ktorý je nielen lahodný, ale aj ideálny pre vašu diétu. Tento šalát, obohatený o výživné ingrediencie a osviežujúce chute, je dokonalým…

Kapustový šalát „Tukožrút“ urobí s postavou zázraky: Toto je vitamínová bomba na chudnutie!

Kapustový šalát „Tukožrút“ urobí s postavou zázraky: Toto je vitamínová bomba na chudnutie!

Hľadáte chutný a zdravý spôsob, ako podporiť svoje chudnutie? Predstavujeme vám náš kapustový šalát „Tukožrút“ – pravú vitamínovú bombu, ktorá je nielen nízkokalorická, ale aj bohatá na vitamíny a minerály. Tento ľahký a rýchly recept je ideálny pre každého, kto chce jesť zdravo a pracovať…

FIT sušienky z ovsených vločiek s banánom: Zdravé a chutné a len za 20 minút!

FIT sušienky z ovsených vločiek s banánom: Zdravé a chutné a len za 20 minút!

Milí fitness nadšenci a milovníci sušienok, máme pre vás skvelý recept na sušienky z ovsených vločiek, ktoré vám dodajú energiu a chuť do života! Viete si predstaviť chutné a zdravé sušienky, ktoré môžete pripraviť v priebehu 20 minút? Máme pre vás recept, ktorý vás prekvapí…

Najjednoduchší domáci čokoládový BROWNIES! Je pripravený za 5 minút! Nízkokalorický a iba 3 prísady!

Najjednoduchší domáci čokoládový BROWNIES! Je pripravený za 5 minút! Nízkokalorický a iba 3 prísady!

Hľadáte rýchly a zdravý spôsob, ako uspokojiť svoju túžbu po čokoláde? Máme pre vás ideálny recept! Predstavujeme vám najjednoduchší domáci čokoládový Brownies, ktorý je nielen chutný, ale aj jednoduchý na prípravu. Tento recept vám zaberie iba 5 minút a potrebujete naň len tri prísady! Recept…

Ľahký letný fitness šalát za 5 minút: Recept mám od výživového poradcu!

Ľahký letný fitness šalát za 5 minút: Recept mám od výživového poradcu!

Ak hľadáte rýchly a zdravý recept na letný fitness šalát, ktorý je ideálny pre fitness nadšencov, tento recept je pre vás. Tento šalát je nielen chutný, ale aj plný vitamínov a živín, ktoré sú dobré pre vaše zdravie. A čo je najlepšie, príprava je tak…

Super zdravý koláč bez múky, oleja a cukru: Chutí vynikajúco!

Super zdravý koláč bez múky, oleja a cukru: Chutí vynikajúco!

Predstavujeme vám recept na zdravý koláč, ktorý je ideálny pre všetkých, ktorí sa snažia vyhýbať múke, oleju a cukru. Napriek absencii týchto tradičných ingrediencií je koláč mimoriadne chutný a vláčny. Recept na super zdravý koláč bez múky, oleja a bez cukru: Ingrediencie: Na polevu: Postup:…