Hľadáte zdravý a chutný šalát, ktorý je ideálny na obed alebo večeru? Vyskúšajte tento recept na šalát z čínskej kapusty s paprikou! Šalát je ľahký na prípravu a hotový za pár minút. Tento osviežujúci a výživný šalát je perfektnou voľbou pre tých, ktorí chcú schudnúť…
Hľadáte zdravšiu a chutnejšiu alternatívu klasickej krupicovej kaše? Vyskúšajte túto lahodnú verziu z kešu orechov, ktorá je nízkosacharidová, bez lepku a plná chuti! Vďaka kokosovému a mandľovému mlieku je táto zdravá krupicová kaša jemná a krémová, xylitol dodáva sladkosť bez výčitiek svedomia a kešu orechy…
Vyskúšajte tento recept na pečenú zeleninu s brokolicou, zemiakmi, hubami a paradajkami! Je to perfektná večera pre tých, ktorí chcú jesť zdravo, ale nemajú veľa času v kuchyni. Zelenina sa pečie v rúre s olivovým olejom, korením a paradajkovou omáčkou, takže je plná chuti a…
Pripravte si doma lahodné kokosové laskonky plnené jemným francúzskym žĺtkovým krémom. Tento recept je vhodný aj pre ľudí s alergiou na vlašské orechy či intoleranciou lepku. Výsledkom sú krásne snehobiele mušličky s bohatou náplňou, ktoré chutia ako z cukrárne. Kokosové laskonky sú skvelou alternatívou pre…
Hľadáte rýchly a jednoduchý recept na lahodný koláč? Vyskúšajte tento 5-minútový banánovo-čokoládový koláč len z 3 ingrediencií! Je ideálny pre tých, ktorí nemajú veľa času, ale aj pre tých, ktorí chcú zdravý a chutný dezert. Tento koláč je vyrobený z prezretých banánov, kakaa a vajec.…